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『丹东市第一医院六道口』「战疫」进行时：口腔医生呼吁口腔卫生不能懈怠


我们每个人每天大约要呼吸17000-30000次 。
与正确的鼻呼吸不同 ， 很多人习惯用口呼吸 。
『丹东市第一医院六道口』「战疫」进行时：口腔医生呼吁口腔卫生不能懈怠
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防疫期间 ， 口呼吸的破坏力不容小觑 。
为防病从口入 ， 保持正确的鼻呼吸至关重要 。
预防病毒 ， 避免用口呼吸
用鼻呼吸 ， 是因为鼻腔的解剖结构有对空气过滤的系统 ， 可以把口罩没有挡住的病毒进一步阻挡 。
但口腔没有对空气过滤的机能 ， 所以口呼吸时病毒可以直接进口腔 。
在温暖湿润的口腔中 ， 病毒可以迅速繁殖 ， 再通过粘膜很容易进入血液到达肺部 。 所以口呼吸的各位 ， 请重视起来 ， 赶紧改正 。
『丹东市第一医院六道口』「战疫」进行时：口腔医生呼吁口腔卫生不能懈怠
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保持口腔卫生 ， 避免口腔疾病发作
防疫期间 ， 为了降低感染风险 ， 切实保障各位患者的安全 ， 我院区口腔科实行值班诊疗制度 ， 择期治疗项目暂不开诊 。 在此期间 ， 口腔医生呼吁大家应保持口腔卫生 ， 避免口腔问题发作 ， 给自己多一层防护 。
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护牙第一式：认真刷牙
牙齿的健康直接关系到身体的健康 ， 俗话说:牙疼不是病 ， 疼起来要命 。 正确的刷牙 ， 能够除去软垢、污物、清洁口腔、减少或防止龋病等牙体疾病的发生 。
【『丹东市第一医院六道口』「战疫」进行时：口腔医生呼吁口腔卫生不能懈怠】
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刷牙时要养成仔细认真的习惯 ， 刷牙时牙齿的三个面都要刷到 ， 牙刷与牙体方向约45度角 ， 刷牙所用的力量为向牙龈及牙齿施加一定的力量不至产生疼痛即可 。
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护牙第二式：经常漱口
饭后及时漱口可以去除食物残渣 ， 稀释、去掉菌斑 。 实际上 ， 不光是吃完饭 ， 吃了食物或者喝酸性饮料后 ， 都应该及时漱口 ， 确保口腔清洁卫生 。
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护牙第三式：学会用牙线
牙线不仅可以清除齿缝中的食物残渣 ， 更可以刮除靠近牙龈部位 ， 牙龈浅下层的牙菌斑 ， 牙线要比牙签更好的进行清洁 ， 而且不会造成牙缝宽大 。 建议使用手缠式牙线 ， 这种牙线在拿出不便时可以直接抽出 ， 牙线棒容易造成拉扯 ， 对牙齿不好 ， 特别是补过的牙齿 ， 长期拉扯会造成修补体过早脱落 。
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防疫期间 ， 请减少出门次数
出门戴口罩 ， 进屋先消毒
饭前便后使用流动水和洗手液勤洗手
太阳会升起 ， 春天会到来 ， 等待春暖花开


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