【康健之源】怎样才能减轻类风湿关节炎带来问题呢？
【【康健之源】怎样才能减轻类风湿关节炎带来问题呢？】
春季雨水较多 ， 正是万物萌发、树木花草发芽、长枝、生叶、开花之际 。 这时 ， 也是类风湿性关节炎的好发季节 ， 类风湿性关节炎以侵蚀性关节炎为主要的表现 ， 是人体的一种免疫性疾病 。 除了关节痛 ， 类风湿性关节炎还有很多严重的症状 。
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现在又很多的治疗方法针对类风湿关节炎 ， 且治疗类风湿性关节炎的效果还是比较显著的 ， 但是为了各位类风湿性关节炎患者能够更好的恢复健康 ， 建议各位类风湿性关节炎患者不可忽视生活中的护理和治疗工作 。
那么我们在日常中 ， 该怎么做才能减轻类风湿关节炎带来问题呢？
其一：及时预防和控制感染
根据实验研究表明：细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一 ， 有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的 ， 所以 ， 预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的 。
其二：不断增强自身身体素质
我们都知道 ， 强健的体魄 ， 对于很多时候 ， 都是可以抵御很多的病症的 ， 平时我们要经常参加体育锻炼 ， 大有好处 。 凡坚持体育锻炼的人 ， 身体就强壮 ， 抗病能力强 ， 很少患病 ， 其抗御风寒湿邪侵袭的能力 ， 比一般没经过体育锻炼者强得多 ， 每天应该拉伸全身所有关节 ， 拉伸强度以不导致疼痛为宜 。
其三：日常要注意劳逸结合
在风湿期间 ， 要求在饮食要有节、起居要有常 ， 劳逸结合是强身保健的主要措施 。 很多人往往由于劳累而重新加重或复发 ， 生活上要注意保证充足的睡眠 ， 保持情绪乐观 ， 适当补充优质蛋白质、各种维生素 ， 劳逸结合 ， 活动与休息要适度 。 治疗用国外欧立妥会得到很好的帮助 。
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