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@年年体检正常，却突然查出大病？正确体检掌握这个原则很重要( 二 )


所以这个年龄段应该重点关注血压、血脂、血糖、血尿酸水平等指标 ， 如果有异常 ， 应积极调整生活方式 ， 预防这些慢性疾病的发生 。
【建议】除了常规检查外 ， 建议适当增加血压、血糖、血脂等指标的检查次数 ， 一般至少每半年进行一次检查 ， 如果是肥胖人群 ， 建议每3个月检查一次 。 女性继续保持妇科检查项目 ， 而男性35岁以后每1~2年增加PSA前列腺检查 。
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3 ， 40岁+：结节、肿瘤
40岁以后 ， 身体逐渐走下坡路 ， 体内激素分泌水平也会发生较明显的变化 ， 不仅容易有情绪不稳定、慢性病频发等情况 ， 各器官结节、肿瘤等会初现端倪 ， 家族遗传疾病的发病率也会逐渐上升 。
【建议】有家族病史、有三代以内亲属罹患肿瘤者 ， 需提早进行相关筛查 。 同样以胃癌为例 ， 用家中最晚罹患胃癌者的发病年龄-15年 ， 就是自己需要开始进行胃癌筛查的年龄 。
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【@年年体检正常，却突然查出大病？正确体检掌握这个原则很重要】4 ， 50岁+：骨密度、心脑血管人体骨钙量在35岁左右达到顶峰 ， 随后逐渐下降 ， 到60岁时骨钙下降50% ， 容易诱发骨质疏松、关节疼痛等问题 。 所以 ， 在50多岁时就要注意骨密度筛查 ， 如果发现骨骼和关节问题 ， 可及时在医生指导下治疗 。
另外 ， 随着年龄增加 ， 血管会逐渐老化 ， 并且代谢水平也会有所下降 ， 血管壁上的沉积物就容易越来越多 ， 引起动脉粥样硬化 ， 增加心脑血管疾病风险 。
【建议】把骨密度检查作为常规项目 ， 尤其是更年期之后的女性；除了心电图检查以外 ， 还可进行颈动脉超声检查 ， 有助于及时发现血管早期的危险变化 ， 有必要的时候 ， 也可遵医嘱进行冠状动脉造影等检查 。
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5 ， 60岁+：大脑、心脏、肠胃
如果60岁前做好了各项检查都未发现异常 ， 那么60岁之后不必额外增加过多的检查项目 ， 可以将重点放在疾病多发的大脑、心脏和肠胃等方面 。
【建议】60岁后做好大脑认知检查 ， 以便及时发现可能存在的老年痴呆症苗头；做好心脏功能、心血管健康、胃肠检查 。 如果想要排查全身的肿瘤、梗塞、出血情况 ， 可以考虑每2~3年进行一次螺旋CT或核磁共振 。 具体筛查建议请遵医嘱 。
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【小贴士】
需要注意的是 ， 虽然各年龄段有不同的重点体检项目 ， 但具体情况因人而异 ， 建议大家在体检时 ， 充分说明自身情况 ， 包括年龄、生活习惯、工作环境、家族史、疾病史 ， 甚至经济条件等 ， 以便医生选择更适合你的体检项目 。
3 ， 两大体检误区千万别犯
除了掌握各年龄段应该注意的体检项目外 ， 在接受体检的过程中 ， 千万要避开2个误区 ， 以免难以发现可能存在的疾病 。
1 ， 别放弃“低风险”疾病筛查
有些人可能自认为患某种疾病的风险较低 ， 就直接放弃这项疾病的筛查 ， 但谁能保证万一呢？
比如 ， 女性肺癌的发生率较男性低很多 ， 但很多女性属于二手烟受害者 ， 仍然属于肺癌高危人群；即便没有处于二手烟环境中 ， 也可能受到油烟、汽车尾气、粉尘等危害 ， 同样存在一定的肺癌风险 。
生活中确实有不少女性看起来并非肺癌高危人群 ， 却在体检中查出肺癌 。 所以 ，不要认为自己患病风险低就过分大意 ， 做好每一项检查才能尽量保证万无一失 。


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