「美食」炸鸡蛋饼好吃有窍门,教你一个新做法,金黄酥脆,营养丰富不油腻


导读:炸鸡蛋饼好吃有窍门 , 教你一个新做法 , 金黄酥脆 , 营养丰富不油腻
说起鸡蛋 , 大家都挺熟悉吧 , 鸡蛋是我们的家常菜 , 一天三顿饭 , 至少有一顿饭是吃到鸡蛋的 , 鸡蛋的做法有很多 , 有的朋友喜欢炒着吃 , 有的朋友喜欢煮着吃 , 有的朋友喜欢熬汤喝 , 我最喜欢炸鸡蛋饼吃 , 吃起来口感很酥脆 , 咸香味美 , 里面的非常的饱满 , 挺适合当成早餐吃哦!
「美食」炸鸡蛋饼好吃有窍门,教你一个新做法,金黄酥脆,营养丰富不油腻
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在北方的早餐除了吃包子、油条就是各种的早餐饼 , 平常吃的早餐饼都是放在电饼铛里烙的 , 吃起来软软的 , 春天大多数朋友一点食欲都没有 , 如果早上吃点外皮酥脆 , 里面软软的食物 , 食欲肯定会大开的 。 自从我跟着婆婆学会这道炸鸡蛋饼后 , 我家隔三差五吃一次!这道炸鸡蛋饼的做法很简单 , 而且需要的食材并不多 , 只要是准备好面粉、酵母、食盐和葱花就可以 , 而且我们手不沾面 , 筷子一搅 , 就可以轻松做出来 。 每次在家做这道早餐的时候 , 一家人都会抢着吃 , 就连爱挑食的孩子 , 一顿饭也能吃3个!早餐 , 此面食要多给家人吃 , 简单营养又好吃 , 我家隔三差五做一次!
【炸鸡蛋饼】
【原材料】:面粉400克、酵母4克、葱花、食盐、食用油 。
【制作步骤】:
「美食」炸鸡蛋饼好吃有窍门,教你一个新做法,金黄酥脆,营养丰富不油腻
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1:首先准备面粉400克、酵母4克、温水450毫升搅拌成比较稀的面糊 , 搅拌到里面没有颗粒状就可以 , 放在冰箱里冷藏发酵1晚上 。
2:第二天早上在面糊里加上适量的葱花和食盐搅拌均匀 , 在小碗中打上鸡蛋2个、加上适量的食盐搅散备用 。
「美食」炸鸡蛋饼好吃有窍门,教你一个新做法,金黄酥脆,营养丰富不油腻
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3:在锅里倒上食用油 , 油温加热到5成热时 , 转到中小火 , 把勺子放进去加热 , 然后舀上半勺面糊 , 再倒上一点鸡蛋液 , 最后再倒上面糊 , 把小勺填满 , 把勺子放在油里炸 , 炸到表皮定型脱离勺子就可以 , 炸到表皮金黄酥脆就可以出锅了 。
【温馨小贴士】
1:面糊尽量和的稀一点 , 搅拌到里面没有颗粒状 , 盖上保鲜膜放在冰箱里冷藏发酵一晚上 。
2:往面糊里面放葱花和食盐的时候 , 要记得充分的搅拌均与 , 把面糊里面的空气都搅拌出来 , 这样炸的鸡蛋饼吃起来才不会油腻 。
3:勺子先放在油温里加热 , 然后先倒上半勺的面糊 , 中间放上鸡蛋液 , 最后再用面糊把勺子填满就可以了 , 在锅里炸到定型才可以把面糊脱落 , 不定型就脱落的话 , 鸡蛋饼吃起来不仅会油腻 , 而且外观也不好看 。
【「美食」炸鸡蛋饼好吃有窍门,教你一个新做法,金黄酥脆,营养丰富不油腻】和面的时候 , 要记得放上酵母发酵一晚上 , 这样鸡蛋饼里面才会饱满 , 吃起来口感很暄软有嚼劲 , 炸鸡蛋饼的时候 , 等到鸡蛋饼定型与勺子脱落后 , 要记得常翻几遍 , 使每面受热均匀 , 这样鸡蛋饼里面就不会油腻了 。


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