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『』北大六院科普：确诊患者无法面对现实，医生应如何引导？( 三 )


疑问五：被确诊后 ， 除了被动接受治疗 ， 我们还能主动做些什么呢？
在面对疫情、面对疾病时 ， 主动做事情、发挥我们的主观能动性会带给我们更多的掌控感、力量和勇气 ， 而我们确实有很多可以做的事情：
1.关注正向信息：目前有很多正向、积极的信息 ， 比如一些有效的药物已经用于临床 ， 我们可以关注相关治疗进展 ， 一些患者分享的战胜病毒的康复故事 ， 医生分享的成功治疗经验 ， 关注疫情同时理性地了解和看待死亡率 。 这些都是我们可以去关注的 ， 也可以增强我们的康复信念！
2.活在当下：不管在什么样的条件下 ， 我们都是有可为的 ， 关注当下 ， 我们可以与病友互助 ， 有条件可以与家人视频 ， 也可以和医护人员相互支持、打气 。 我们发现有些患者在病房内还在看书 ， 这就是非常好地做到了活在当下 。
3.维持免疫力： 抗击病毒除了药物 ， 还要靠我们自身的免疫力 ， 所以保持最佳精神状态、稳定心情是非常关键的 。 网络上有很多音频、视频可以指导、帮助我们放松 ， 减少焦虑恐慌 ， 我们可以积极利用这些资源 。
4.激活周围资源： 我们不是孤军奋战 ， 我们要学会激活周围资源 ， 我们有家庭、有朋友 ， 有全社会的支援 ， 有国家的保障 ， 相信我们必会打赢这场没有硝烟的战争！
（内容参考：北京大学第六医院《线上加油站 新冠肺炎疫情霞心灵守护操作指导》）
【『』北大六院科普：确诊患者无法面对现实，医生应如何引导？】


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