「健康」养好肺身体键，养肺可多吃这12种食物，爱吸烟的人请别错过( 二 )
雪花梨
黄绿色 ， 果面较粗糙 ， 果肉洁白如玉 ， 似霜如雪 ， 有“大如拳 ， 甜如蜜 ， 脆如菱”之说 。 市面上常见的梨中 ， 它是个头最大的 ， 每个重350—400克左右 。 梨味甘微酸、性凉 ， 入肺 ， 具有生津 ， 润燥 ， 清热 ， 化痰的功效 。 既可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症 ， 也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
罗汉果
想要清洗肺部里面的脏东西 ， 适合多用罗汉果泡水饮用 。 罗汉果泡水喝十分适合 ， 具有清热利烟 ， 润肺止渴的效果 。 夏天经常用罗汉果泡水喝 ， 能够改善口干舌燥、肺热咳嗽等症状 。
本文插图
通过上文知识的学习 ， 我们可以知道 ， 如果想要清洗肺里面的脏东西的话 ， 其实我们完全可以多吃一些对肺部有利的食物 。
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