减脂：女生减脂会使胸围下降吗？
【减脂：女生减脂会使胸围下降吗？】这是一个即较私密又很平常的健身问题 ， 也是很多女生比较在乎事情 。
如果女生想要减肥 ， 那么瘦下来之后 ， 胸部会因此变小吗？
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大家有知道女生胸部主要有乳腺和脂肪组成 ， 那么如果脂肪含量减少的话 ， 胸部的脂肪也肯定会有一定的下降 ， 那么胸围难免会减小 。
但是这也取决于个人的脂肪堆积比例 ， 现在大部分人都知道了脂肪的堆积与消耗是全身性的 ， 只是每个人的体质不一样而堆积部位的比例也不同 ， 如果天生胸部脂肪的堆积比例较高 ， 那么不会有太大影响 ， 因为胸部是其主要脂肪堆积部位；如果天生胸部脂肪比例就较少 ， 那么也不是训练能够决定的事情 。
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但是有一点需要明白 ， 虽然体脂下降而导致胸围减小了 ， 但是并不会影响视觉上的美观 ， 因为你的改变也是全身性的 ， 当你其它部位更为纤细 ， 腰围也明显减少 ， 那么从整体比例看 ， 胸部大小并没有明显的变化 ， 反而可能因此看起来更加理想 。
同时因为配合一定的力量训练 ， 使胸部的肌肉含量稍有提升 ， 因此胸型也会得到改善 ， 而且肌肉的紧实性可以使胸部更加挺拔 ， 明显改善和预防下垂 。
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如果说胸部肌肉含量有所提高 ， 而脂肪含量没有下降的话 ， 也会有一个“增大”的效果 ， 因为皮下脂肪是附着在肌肉上面的 。
虽然通过减脂会使胸围有所下降 ， 但胸部毕竟也不是单纯的大才好 ， 胸型与整体比例对于美观也很重要 。 记得适当地进行力量训练哦 。
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