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「医联传媒」糖友谨记：服用药物后做好这4点，或许能避开低血糖


【「医联传媒」糖友谨记：服用药物后做好这4点，或许能避开低血糖】
现在很多人出现了糖尿病这种慢性疾病 ， 在糖尿病发展过程中血糖的升高会带来负面影响 ， 因此很多人会通过服用降糖药物的方式来控制血糖 。 但是服用药物的时候需要注意很多方面的问题 ， 只有正确合理的用药才能够保持血糖稳定 。
很多人在服用药物之后还没有保持良好的生活习惯 ， 有可能会导致血糖降得过低 ， 如果出现了低血糖反应 ， 带来的负面影响也是比较明显的 。 为防止低血糖 ， 糖尿病患者服药之后 ， 有哪些注意要点需要掌握呢？
「医联传媒」糖友谨记：服用药物后做好这4点，或许能避开低血糖
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1、注意饮食合理
对于糖尿病患者来说在服用药物期间需要十分谨慎 ， 保持良好的生活习惯是十分关键的 。 很多人认为服用了降糖药物来控制血糖还不是很好的方法 ， 因此在饮食过程中过度节制 ， 基本上没有摄入任何的糖分 ， 而且平时有节食的习惯 ， 甚至有不吃早餐或者不吃晚餐的行为 。
但是 ， 这些不健康的生活方式有可能会让血糖降得过低 ， 出现低血糖反应 ， 对健康造成威胁 。 因此 ， 糖尿病患者已经有服用药物在控制病情 ， 饮食也要保持规律 ， 适当获取营养物质维持身体健康 。
2、定期测量血糖
糖尿病的形成会对人体健康造成影响 ， 如果发现血糖过高了 ， 还需及时服用降糖药物进行控制 。 另外 ， 在服用药物之后也要定期测量血糖 ， 通过测量血糖的方式能够了解血糖的变化 ， 如果血糖明显降低 ， 可以通过其他方式恢复血糖平稳状态 。
很多人没有注意血糖的监测 ， 血糖已经明显降低之后还大剂量的服用降糖药物 ， 有可能就会导致血糖降得过低 ， 带来的负面影响是比较明显的 。 一般低血糖带来的危害不比高血糖少 ， 因此不能够忽视 ， 应该定期测量血糖 。
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3、适当锻炼
发现自己的血糖过高 ， 通过服用药的方式来维持血糖稳定 ， 但是服用药物之后也要适当加强身体的锻炼 ， 是促进健康比较有效的方式 。 很多人没有注意这个问题 ， 在服用药物之后大量进行高强度运动 ， 有可能在身体机能下降的时候出现某些不良反应 ， 特别是低血糖这种现象有可能会出现 。
因此 ， 想要促进身体健康 ， 服用降糖药物帮助降低血糖之外 ， 还要注意通过适当锻炼身体的方式维持身体健康状态 ， 一般可以适当进行散步、打太极等比较轻松的锻炼 。 通过这些锻炼不仅可以提高抵抗力 ， 还能够保持身体正常的循环和代谢 。
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4、不要盲目使用胰岛素
使用降糖药物对病情改善有利 ， 但是在使用这些药物的过程中应该注意多方面的问题 ， 特别是控制好药物的使用量是十分关键的 。 很多人发现血糖过高就大量服用降糖药物 ， 殊不知药物也是有副作用的 。 如果已经服用了降糖药物来降低血糖 ， 另外 ， 还存在盲目注射胰岛素这种行为 ， 有可能会让血糖降得过低 ， 这种行为也是不可取的 。
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