协和临床营养科陈伟：过度节食会导致贪食吗

节食和贪食，或者叫厌食和贪食，只有一线之隔。我们经常说，天使与魔鬼就差一步，厌食和贪食或者过度的节食和贪食只差一步，因为这两个都属于神经精神系统出现了一定的问题。

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它对于事物的判断和认可，出现了一个判断上的失误，比如说节食或厌食是尽自己的一切努力让自己少吃，甚至叫不吃，也就是说，绝对饥饿的方式想维持自己的体重。但是当这个行为和手段做的太过极致了，很多人甚至去用抠吐的方式诱发呕吐，让自己吃东西再给吐出来。这样的情况伤身非常厉害，因为他强迫自己要求厌食或者节食的时候，带来的一个是什么呢？就是反抗，大脑开始反抗，让你觉得身体很难受的时候，突然一次看见一堆自己特别想吃的食物，就很容易转化成贪食。

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【协和临床营养科陈伟：过度节食会导致贪食吗】贪食一旦作为严重的贪食，那么就叫贪食症，这也是神经精神系统的一种疾病。那么如果一旦发展到贪食症，它比厌食还要难治，因为它会出现一个形象形体上的一些扭曲。本来已经很瘦了，但是因为吃的东西产生极强的内疚感，他再去诱发呕吐把它吐出来，所以越贪食越瘦，这样呢，对身体的损伤非常大，是一定要注意避免的。

协和临床营养科陈伟：过度节食会导致贪食吗

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