「粗粮」顿顿吃粗粮，血糖反而飙升？医生：5个误区不改正，血糖降不了( 二 )
糖尿病患者吃粗粮还需要注意的是 ， 不能用粗粮来代替细粮 。 中国营养学会上提出 ， 我们可以根据自身的情况 ， 添加1/2或1/3的粗粮到细粮当中 ， 才是对健康有利的吃法 。
【「粗粮」顿顿吃粗粮，血糖反而飙升？医生：5个误区不改正，血糖降不了】粗粮虽好 ， 但要懂得吃、吃得对！你平时喜欢吃什么粗粮？！
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