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「心血管王医生」14岁初中生得了高血压！要不要马上吃药？吃药会有副作用吗？( 二 )


「心血管王医生」14岁初中生得了高血压！要不要马上吃药？吃药会有副作用吗？
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少年儿童的高血压如何治疗？
健康生活 ， 从小开始 ， 贯穿一生：
1、胖儿童应控制体重 ， 在保证身高发育同时 ， 延缓 BMI上升趋势 ， 降低体脂肪含量; 也就是一定控制体重 ， 别太胖！
2、增加有氧和抗阻力运动 ， 减少静态活动时间; 也就是要多运动！
3、调整膳食结构及品种多样化 ，控制总能量及脂肪供能比; 按照 WHO 针对儿童的建议标准 ，控制膳食盐和含糖饮料摄入 ， 养成健康饮食习惯; 也就是低盐低脂低糖饮食从小开始 ， 不要等到已经高血压才想起健康生活！
4、避免持续性精神紧张状态; 给孩子们尽量减少压力！
5、保证足够睡眠时间等 。 多数患儿经过生活方式干预后 ， 其血压可达到控制标准；别熬夜！
能不用药尽量不用药 ， 但如果血压仍无法达标 ， 也就是1级高血压3个月后血压仍高；或已经是2级高血压了 ， 就得考虑服药：
少年儿童如何选择用药？
「心血管王医生」14岁初中生得了高血压！要不要马上吃药？吃药会有副作用吗？
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1、ACEI ， 也就是普利类是最常使用的儿童降压药之一 ， 被批准的儿童用药仅有卡托普利 。
2、 利尿剂 ， 被批准的儿童用药有氨苯蝶啶、氯噻酮、氢氯 噻嗪、呋塞米 。
3、CCB ， 被批准的儿童用药有氨氯地平 。
4、肾上腺受体阻滞剂: 被批准儿童用药有普萘洛尔、阿替洛尔及哌唑嗪 。
5、沙坦类目前尚无被批准的儿童用药 。
注:儿童用药目前主要参考药品说明书 ， 有儿童用药说明的可以采用 ， 没有的则不推荐使用 。
高血压人越来越多！
高血压的人越来越年轻 ， 中小学高血压患病率14.5% ， 儿童患高血压4-5%！
这是一个惊人的数据 ， 我们必须从现在开始好好管理自己的血压 ， 更应该管理我们孩子的血压！
从小做起 ， 预防高血压 ， 预防三高！
从健康的一日三餐做起 ， 从坚持运动做起 ， 从控制体重做起 ， 从早睡早起做起！
参考：
1、刘力生等《中国高血压防治指南》 。
2、刘力生、孙宁玲等《高血压治疗学》 。
3、陈灏珠、林果为等《实用内科学》 。
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