【营养素】这5类营养素,帮吃素的你增强免疫力( 二 )
所以素食者日常饮食中应该包括粗粮、坚果 , 缺锌的情况才会比较少见 。
推荐阅读
- 【中国食品工业杂志】长期吃素当心早衰,“素食主义”饮食有技巧
- 『妈咪暖宝贝』孕妇吃多会“流产”,5类人也一嘴别吃,夏季一种常见水果
- 『营养健康学』长期吃素真的好吗?血脂高到底怎么调整饮食?
- 长期吃素身体会自动排毒吗
- 「宋医生说健康」63岁李姥姥,每天吃素坚持锻炼 居然也得了高血脂
- Lady美人日记▲搭配师手把手教你学穿搭,换季不会穿?5类搭配思路18套不同风格
- 持续健康生活■肝炎的传染性极强,但只要将这些营养素补足,它是没有什么可怕的!
- 瓜皮健康:能够有效的提高免疫力!你知道几个?,经常补充这四种营养素
- 「一刻健康」这5大营养素必不可少!,阿尔茨海默病的营养疗法:拒绝老年痴呆
- 「贵妃谈谈星座」还踩闺蜜杨幂上位?网友:真不是吃素的!,Angelababy对待黄晓明两幅面孔
