#臀部#送给女性朋友们的养颜运动秘籍( 二 )
如果能长期坚持瑜伽练习 ， 有意识地去促进血液循环、改善消化功能、保养生殖系统 ， 我们就能有效地排出体内毒素 ， 预防和缓解妇科炎症 ， 保养和改善面部肌肤 。
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