『东方艺术必读』不管胃病多久，医生：春天坚持2件事，养胃护胃，远离胃癌( 二 )
绣球菌粉含有丰富的多糖成分 ， 是灵芝的很多倍 ， 能够缓解胃部不舒适 ， 同时结合自身含有的益生菌成分 ， 起到调理肠道菌群的作用 。 因为是纯植物提取 ， 也不会像药物一样有副作用和依赖性 。
【『东方艺术必读』不管胃病多久，医生：春天坚持2件事，养胃护胃，远离胃癌】
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2 ， 黄色蔬菜有助于抗胃炎
如果你早晨去小市场转一圈 ， 一定会觉得各种蔬菜的颜色是那么逗人喜爱 。 然而蔬菜的颜色除了好看之外 ， 更是其营养含量的象征 。
一般来讲 ， 根据蔬菜的颜色可将其分为三类：绿色蔬菜、浅色或白色蔬菜、红色或黄色蔬菜 。 其中 ， 白色蔬菜如大白菜、白萝卜、土豆等 ， 主要含水分和糖 。 绿色蔬菜如菠菜、芹菜、韭菜、包心菜、莴苣等 ， 主要含维生素B1、维生素B2和维生素C ， 以及丰富的胡萝卜素、微量元素 。
不过这里主要说一下黄色蔬菜 ， 因为黄色蔬菜一般含有丰富β-胡萝卜素、抗酸性维生素等 。 其中β-胡萝卜素具有抗氧化、解毒的作用 ， 而其中的抗酸性维生素 ， 可以防止菱缩性胃炎 。 据研究 ， 血中含抗酸性维生素量多的人患菱缩性胃炎的概率会减少50%以上 。 所以说多吃黄色蔬菜有助于抵抗胃炎 。 一般而言 ， 常见的黄色蔬菜主要有番茄、胡萝卜等 。 对于胃炎患者来说 ， 平时多注意吃一点黄色蔬菜 ， 对于控制胃炎病情的发展无疑是有一定帮助的 。 那么面对着这些黄色类蔬菜又该如何食用才能收到最佳的食疗效果呢？
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