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#太平洋电脑网PConline#还在用伏特加消毒洗手？还不如来学习如何洗手！


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[PConline 杂谈]疫情期间 ， 大家除了抢口罩 ， 抢得最多的可能是医用酒精 ， 市面上也与口罩一样出现断供 。
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随着全球疫情的爆发 ， 国外也出现了酒精断货的情况 。 有国外网友也脑洞大开 ， 自购伏特加来自制消毒洗手液 ， 还惊动了酒家 ， 表示他们的伏特加酒精含量仅40% ， 还没达到洗手液的酒精浓度 。 而美国有线电视新闻网（CNN）在报道该事件时引述专家的话称 ， 尽管现在市面上的洗手液短缺 ， 但总的来说 ， 自制洗手液不是一个好的选择 。
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看到这里只能表示这届网友的健康卫生意识很强 ， 不过我想问一句 ， 大家会如何正确的洗手吗？只要你学会如何正确洗手 ， 就算是普通洗手液 ， 也能把手洗干净！
敲黑板 ， 看这里 ， 课代表总结时间
1、勤洗手可以降低细菌病毒感染风险；
2、洗手时 ， 双手用肥皂或洗手液至少揉搓20秒（唱两遍生日歌）；
3、学会七步洗手法 ， 尽量细菌洗掉；
4、使用洗手液 ， 降低交叉感染的风险；
5、勤洗手后要涂护手霜 ， 保护皮肤 。
看懂总结 ， 把小手洗干净 ， 网课即将开始 ， 请同学们把打开摄像头认真上课！
为什么是要勤洗手 ， 而不是洗脸、洗脚？
手作为我们人体的“外交器官” ， 人们的一切“外事活动” ， 基本上是由它来完成 ， 通过它的作用我们才能完成从简单的穿鞋、提东西到复杂的技术工作或艺术创作 ， 简单来说就是 ， 我们的手每天都会触碰非常多的物体 。
如果接触私人物品比如手机、键盘、鼠标等 ， 出现交叉感染的风险会相对较低 。 但公共场所则不同 ， 无论是搭公交车、搭地铁 ， 还是小区搭电梯 ， 车厢扶手、电梯按钮都比较多人接触 ， 我们的手在与不同物体接触的时候 ， 很容易沾染上细菌、病毒等微生物 ， 感染风险大大提高 。
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科学家做过这样一个调查 ， 一只没有洗过的手 ， 至少含有4万～40万个细菌 。 想象一下 ， 一个人外出时不小心触碰到含有新冠状病毒的物体 ， 没有洗手的意识 ， 继续在外活动 ， 然后回家 ， 接触家人 ， 这就是潜在传播病毒 。
并且我们会不经意的用手摸嘴巴和眼睛 ， 病毒也有可能通过这些地方进入人体 ， 这也是为什么医务人员不仅需要戴口罩 ， 还要戴防护眼镜的原因 。
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疫情期间 ， 勤洗手可以说是预防感染最简单、最有效、最经济的办法 。 但很多人只注重“勤洗” ， 以为每天洗手的次数足够多 ， 病毒就统统洗掉了 ， 事实上忽略了“有效洗手时间” ， 怎么洗也是白洗 。
洗手需要洗多久才够？
什么才能算有效洗手时间？这个问题其实稍微细想一下就知道 ， 影响洗手时间的因素有很多 ， 首先就是手到底有多脏……
建筑工地工人手布满泥土 ， 洗手时间会比普通洗手时间要长；
如果手上沾满了油渍 ， 肯定比布满泥土要洗得更久；
若不用洗手液 ， 想要达到相同的洁净程度 ， 时间也会比用洗手液更长 。
显而易见 ， 有效洗手时间与手上的污渍类型、是否使用清洁剂等有关 ， 其他的影响因素还有洗手的步骤等 。
根据世界卫生组织的建议 ， 洗手时 ， 双手至少应该用肥皂或洗手液揉搓20秒 ， 指甲缝等位置要清洗干净 ， 双手要在水龙头下冲洗15秒以上 ， 整个洗手过程要保持40~60秒 。


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