「她健康家幸福」女人若有宫寒，每天坚持吃4物，温暖子宫，排出毒素，远离妇科病
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女人若有宫寒 ， 每天坚持吃4物 ， 温暖子宫 ， 排出毒素 ， 远离妇科病
1、枸杞 ， 枸杞的滋补作用也是比较好的 ， 而且能滋阴补肾、养肝明目 ， 经常吃枸杞可以改善手脚冰冷、面色苍白等肾虚症状 ， 所以 ， 吃枸杞也是可以治疗痛经宫寒的 。 枸杞的吃法有很多 ， 除了能泡水喝以外 ， 还可以用来煲汤喝 。
2、黑枣 ， 黑枣中营养物质也很丰富 ， 其包含大量的果糖、蛋白质、微量元素等物质 ， 经常吃能达到补肾、美容的作用 。 此外 ， 如果女性多吃黑枣 ， 还有利于增强身体免疫能力 ， 促进气血循环 ， 进而帮助缓解宫寒的现象 。
3、艾草 ， 艾叶是农村比较常见的一种植物 。 具有非常好的活血调经和祛湿的作用 。 所以经常用艾叶泡水喝 ， 可以帮助女生将体内的寒气以及毒素充分的排出体外 。 帮女生远离妇科炎症和妇科疾病 。
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4、龙眼 ， 龙眼中含有丰富的铁 ， 铁是造血功能的主要物质 ， 所以 ， 女人平时多吃龙眼可以很好地缓解贫血 ， 改善血液的不足和血宫寒等疾病 。 对于女性的宫寒以及子宫炎症有很大的帮助 ， 常吃可以温暖子宫 ， 排出毒素 。
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