【跑步】意大利一名市长愤怒谴责市民：你们跑什么步啊！( 二 )
健康需要长线投资 ， 像楼上那些被喷的法国市民临时抱佛脚是没有用的 ， 听听钟院士的心得 。
3月18日 ， 广州市人民政府新闻办公室举行第46场疫情防控新闻通气会 。 钟南山在会议上接连回答了十几条关于当前疫情的提问 。 在最后 ， 钟老分享了自己的健康经验 。
【【跑步】意大利一名市长愤怒谴责市民：你们跑什么步啊！】
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首先 ， 身体锻炼是第一要素,任何工作都代替不了的；
第二要素是心态， 健康的一半是心理健康 ， 疾病的一半是心理疾病；
第三重要的是不要吃太饱， 这个非常重要 ， “我从来都不会吃太饱 ， 早餐是非常重要的 ” 。
钟南山院士说：“我自己的体会 ， 到现在还能为社会干点事 ， 也不太糊涂 ， 关键是健康的身体 。 健康是人的本钱 。 健康是需要投资的 ， 这一点我比较早就认识到 。 我年轻时就很喜欢竞技体育 ， 工作以后注意到健康锻炼 。 没有全民的健康 ， 就没有全民的小康 。”
奥运选拔赛推迟 ， 中国马拉松队继续开启春训
近日 ， 国家马拉松队顺利完成在肯尼亚、埃塞俄比亚、西藏、云南等地的冬季集训周期 ， 尽管原定于3月22日举行的徐州马拉松暨奥运选拔赛延期 ， 但包括董国建、多布杰、彭建华等名将在内 ， 众多国家队队员将继续训练 ， 备战东京奥运会 。
自从去年年底开始 ， 根据备战训练计划 ， 马拉松运动员分批开启国内和海外的冬训 。
董国建、彭建华、李丹、张德顺等人在肯尼亚集训 。
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多布杰、索朗才仁、米觉尼玛、旦木真次旺在埃塞俄比亚集训 。
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国内一组杨绍辉跟随主教练张国伟 ， 在云南呈贡训练基地进行冬训 。
各路战将本将于3月22日决战徐州 ， 随着形势渐好 ， 一睹训练成果的日子也将不远了 。
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