中医@你身边有打呼噜的人吗？看看这个“另类”的中医疗法
“打呼噜”司空见惯 ， 一直被认为是睡得香、休息好的标志 。 不过现在 ， 人们的观念在随着睡眠医学的发展而改变 。 打鼾 ， 特别是打着打着呼噜突然停止喘气 ， 正严重危害着人们的健康 ， 很多人甚至在睡眠中被夺去生命 。 其实中医治疗打呼噜已经积累了丰富的经验 ， 今天就跟大家分享一篇有关打呼噜的中医疗法！
本文插图
现在打呼噜的人日渐增多 ， 有些症状严重的晚上可以见呼吸暂停 。
曾有对夫妻看病 ， 妻子说丈夫 ， 他晚上睡觉呼吸突然停住 ， 吓死我了 ， 后来习以为常 ， 也就不当回事了 。
它的实质是痰湿阻在呼吸道中 ， 如果长期痰湿不降 ， 阻闭了心脑 ， 问题就大了 。 现在很多中老年人发生中风 ， 出现脑血管意外 ， 跟痰浊阻闭清窍是分不开的 。 这样的人长期呼吸气急 ， 脸上一团浊气 ， 讲话声音粗浊重 ， 脉摸上去也是郁滑大的 。
痰浊上攻于清窍 ， 才会出现呼吸气粗打呼噜 ， 让浊阴往下排 ， 气就清了 。
本文插图
痰湿体质 ， 以后容易得脑梗 。 那些杀鱼的 ， 手一摸过那鱼 ， 整个手都黏滑黏滑的；再看那些肉冻鱼冻 ， 性状也是黏腻的 。 身体阳气足的时候吃这些可以气化开 ， 当阳气一旦不足 ， 这些东西吃下去通通都变成垃圾堵在那里 。 多吃肉多的人 ， 不是在补充能量 ， 而是在增加身体痰湿 ， 消耗人体阳气 。
所以当一个人劳累过度 ， 阳气虚弱 ， 就容易有痰 ， 能吐得出痰来 ， 说明身体已有不少无形之痰 ， 吐出的痰只是冰山一角而已 。 身体中的痰 ， 就像隐藏在水下的冰山那么多 。
会治痰了 ， 等于会治气血津液；会治气血津液 ， 就等于会治三焦脏腑气化；会治三焦脏腑气化 ， 则各种疾病的调理都有把握了 。 不能见到痰 ， 就只想到用化痰消痰的药 ， 我们应该从痰这病理产物看出五脏六腑气化升降的状态 。 这样治起病来就容易得其心法 。
本文插图
根治疾病总是要用药跟养生双管齐下 ， 在养生上要注重忌口 ， 那些吃进身体来不容易被消化之物要少吃 ， 以防其化为痰湿 。 痰生百病食生灾 ， 青菜萝卜保平安 ， 这真是良言教诲啊！
吃进身体里来容易消化、排泄出去 ， 这就是健康饮食 。 如果应酬多 ， 总吃肥甘厚腻 ， 大鱼大肉 ， 只满足嘴上欲望 ， 却辛苦了五脏六腑 ， 损伤了阳气 。 所以老师常说 ， 人都是自己折腾坏自己的 ， 自己搞坏了自己的身体 。
治疗思路和方法 按中医辨证来治疗 。 一般分虚实两种：
实证的主要病机为痰瘀互结 。
第一祸首就是痰 。 大写黑体的偌大一个“痰” ， 肥人胖子就属于这一类 。
再一个就是有淤血 ， 很多瘦子也打呼噜这类常见 。
中医史上金元四大家的李东垣在他的书《脾胃论》记载：
“能食而肥……油腻 ， 厚味 ， 滋生痰涎”
吃太多肥腻的食物 ， 体内容易差生痰湿 。 这个痰湿是什么东西呢？
不仅仅是肺器官中的那个痰啊 。 这个痰湿是体内代谢不了的废水、垃圾等 。 停留在人体内 ， 代谢不了 ， 日积月累 ， 导致体态臃肿 。
肥人 ， 哪里都是肥的 ， 咽喉部自然也是 ， 这样最容易导致气道狭窄 ， 壅滞不畅 。
所以呢 ， 治疗打呼噜的关键点在于解决掉这个“痰湿” 。
本文插图
中医都是辨证论治 ， 个性化治疗 ， 上面总结的内容只是代表一个方向 ， 具体治疗方案得看每个人的情况 。
推荐阅读
- 中医学上啥是阴脉，啥是阳脉，阴脉的作用是啥
- 山药■中医学者：用药食同源提升免疫力，才是懂健康
- #星座控网#心中有善意，身边有贵人，事业生意都不会垫底，谁生日在此5天
- 北京哪里有好中医，叫啥
- 在绕城高速上，公交堵车，然后身边一辆摩的呼啸而过…此时的你是啥感觉
- 中医怎样治疗痔疮
- 在北京上班，30了没车没房，家里又催着结婚。身边认识的女孩子又很少，咋快速找到合适的结婚对象
- 『御姐范的你给我的心安』不仅旺己，还会旺身边人的四大生肖，天生好福气
- 家庭医生在线：中医告诉你春捂捂的是什么，老年人和腰痛人士如何科学捂？
- #崆峒养生汇#神奇的中医“时间医学”，了解、治疗疾病的指南针