江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

『医联传媒』脸上的斑是怎么来的？或是5个习惯闯的祸，现在改还来得及


很多女性都会被一个问题所困扰 ， 那就是脸上长斑 ， 很多人始终不理解为什么脸上会无缘无故就长了很多斑点 ， 而且这些斑还很难去掉 。 但实际上这些斑点的形成并不是无缘无故 ， 它们的产生往往与下面这几个习惯有关 。
『医联传媒』脸上的斑是怎么来的？或是5个习惯闯的祸，现在改还来得及
本文插图
一、长期照射紫外线
夏天太阳中的紫外线非常的强烈 ， 长时间照射人的脸部就会使黑色素沉淀 ， 从而形成许许多多的斑点 。 而除了太阳光的照射之外 ， 日常生活中电脑、手机等也有微弱的紫外线 ， 长期使用也可能会加速长斑 。 因此夏天的时候应该注意防晒 ， 同时不要使用电脑、手机太长时间 。
二、长期熬夜
人的脸色往往可以反映内在身体健康 ， 一旦体内毒素积累过多 ， 就会从脸上表现出来 。 而夜晚是身体排毒的时间 ， 如果经常熬夜的话就会使内分泌失调 ， 从而使毒素积累 ， 慢慢地就会开始长斑 。 所以最好的方法就是调整好生物钟 ， 保证充足的睡眠 ， 给自己的身体排毒 。
『医联传媒』脸上的斑是怎么来的？或是5个习惯闯的祸，现在改还来得及
本文插图
三、长期服用避孕药
避孕药的主要成分是雌激素和孕激素 ， 长期使用的话会对女性的身体造成很大的损害 。 比如常见的一些副作用有乳房疼痛、刺激子宫肌瘤等；同时会紊乱机体新城代谢以及内分泌失调 ， 从而刺激黑斑的形成 。 因此女性应该避免避孕药的使用 ， 或者谨慎地使用避孕药 。
四、压力太大
其实压力大带来的问题不仅仅是长斑 ， 有时候还伴随着各种各样的症状 ， 因为压力影响了整个身体的内分泌系统 。 如果长期承受着巨大的压力而无法发泄的话 ， 很可能会破坏肝跟肾的功能 ， 由于毒素的沉淀 ， 再加上神皮质激素的作用 ， 就会促使斑点的形成 。
『医联传媒』脸上的斑是怎么来的？或是5个习惯闯的祸，现在改还来得及
本文插图
五、饮食不均衡
有一些患者比较挑食 ， 经常营养的水果蔬菜不吃 ， 偏爱吃油炸食品 。 养成习惯之后 ， 由于身体摄取营养不足 ， 就会代谢失常 。 所以营养物质的补充 ， 对于斑点也有很大的影响 ， 挑食、乱吃只会增加肝脏的负担 ， 使得毒素无法从体内排出 ， 从而从脸上表现出来 。
总而言之 ， 要想改善脸上斑点 ， 应该从生活习惯上做起 ， 出门记得防晒 ， 不熬夜、均衡饮食 ， 放松自己的心情 ， 更重要的是尽量避免避孕药等激素类药物的摄入 。 如果还拥有这些坏习惯的话 ， 应该尽早纠正 ， 否则不仅影响外貌 ， 也影响身体健康 。
【『医联传媒』脸上的斑是怎么来的？或是5个习惯闯的祸，现在改还来得及】本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载


    推荐阅读


    上一篇：『北青网』洗头发时注意这3点，远离大油头！

    下一篇：「中国网国情」网传武汉瞒报100多病例？武汉卫健委凌晨回应：情况不实！