[]乳腺炎——“宝宝的粮仓变炸弹”，该如何正确预防、治疗( 三 )
【[]乳腺炎——“宝宝的粮仓变炸弹”，该如何正确预防、治疗】4、充分的休息：如果条件允许 ， 妈妈们可以专心于哺乳 ， 把换尿布、帮孩子洗澡等等杂事交由他人打理 。尽量调节自己的睡眠节奏跟孩子一致 ， 都有助于舒缓妈妈的紧张情绪 ， 加速身体的恢复 。
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