：女性朋友，经常做这4件事，妇科病可能不会轻易来烦你
【：女性朋友，经常做这4件事，妇科病可能不会轻易来烦你】女性朋友 ， 经常做这4件事 ， 妇科病可能不会轻易来烦你
对于女性朋友来说都经历过妇科疾病的侵扰 ， 这让她们愁苦不堪 。的确 ， 妇科疾病是让不少女性困扰的一个问题 ， 它不仅给自己带来不适而且还会影响自身子宫和卵巢的健康 ， 而且妇科疾病容易复发 ， 治愈起来耗时耗力 ， 许多女性对此束手无策 。
所以做好预防工作就十分必要了 ， 在这给大家提几点建议 ， 做好这几点 ， 妇科疾病远离你 。
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第一多吃点大蒜 。
相信不少女性朋友非常排斥吃大蒜 ， 她们认为吃完后口腔内会遗留比较重的蒜味 ， 但是我们不能忽略它其中含有的大蒜辣素 ， 它对于妇科疾病的一些病菌能够起到很好的灭杀作用 ， 适量的摄入大蒜会对妇科疾病起到预防作用 ， 所以女性朋友们不要过于抵触哦！
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第二少生气大家都知道一句俗语叫做气大伤身 。
绝大多数女性朋友普遍都比较感性 ， 而且思考的问题会很多 ， 情感较于细腻 ， 遇到一些事情容易冲动和生气 ， 但是经常生气会导致身体的内分泌失常 ， 体内的酶活性会受到影响 ， 这就会直接影响到我们的激素平衡 ， 从而诱发妇科疾病的发生 ， 所以在平时要尽量放宽心态 ， 不要老让自己生气 。
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第三多注意保暖 。
很多妇科疾病都与着凉脱不了干系 ， 女性的子宫比较脆弱 ， 只要一受寒就会极易影响到子宫的健康 ， 一旦出现异常这时候就容易诱发一些妇科疾病的发生 ， 所以大家在平时要做好保暖的工作 ， 不要觉得天气热了就穿一些太过单薄的衣服 ， 冬天时候不要为了美丽而不添加衣物 。
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第四每天要有一定的运动量和科学合理的作息规律 。
女性朋友多运动身体素质才会提高 ， 相应的自身免疫力也会提升 ， 方可以抵御病菌的入侵 。除此以外切记不要熬夜过晚 ， 睡眠不足会导致身体机能混乱 ， 难以正常运转 ， 自然妇科疾病就会招惹到你身上 。
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总而言之 ， 希望广大女性朋友一定要铭记于心 ， 有一个健康的身体才是第一要素 。
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