『』单纯节食减肥的七宗罪( 二 )
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7、节食减肥会影响身体机能
长期节食 ， 会造成身体各组织和细胞营养不足 ， 还会让大脑和皮肤受到伤害 ， 出现记忆力减退和皮肤松弛等症状 ， 也会引起骨质疏松 ， 造成内分泌失调等 。
长期节食对内分泌系统的影响主要有甲状腺功能减退 ， 导致人无精打采、产热能力差怕冷 ， 男性性欲降低、女性大姨妈推迟或闭经 。
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特殊时期就别再节食减肥了
运动健身才是王道！
【『』单纯节食减肥的七宗罪】这个时候 ， 健康第一！
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