『早餐饼』宅家这么多天,这早餐饼百吃不腻,不揉面不擀面,上桌瞬间扫光
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昨天 , 我在蔬菜代购群里团购了一包蔬菜 , 一共20斤 , 花了65块钱 , 这些蔬菜一共有10个品种 , 而且都很新鲜 。真的要感谢朋友们冒着生命危险给我们送物资 , 感谢全国人民慷慨相助 , 听说你们把新鲜蔬菜都捐给我们武汉了 , 自己吃的都是不新鲜的菜 , 我们很难过 , 很感激 , 感谢大家默默无闻的付出 。愿疫情早日结束 , 大家都恢复正常生活 。
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今天给大家分享一款用胡萝卜丝做的早餐饼 , 不用揉面 , 不用发面 , 拌一拌, 煎一煎 , 3分钟出一锅 , 太香了 , 上桌瞬间扫光 。营养丰富 , 做少了根本不够吃 , 喜欢的朋友可以试一试哦!
胡萝卜是大家经常吃的一种蔬菜 , 清炒 , 凉拌 , 炖汤 , 做馅儿都非常好吃 , 胡萝卜口感清甜 , 味道清香 , 深得人们的喜爱 。胡萝卜不仅好吃 , 营养也很丰富 , 富含胡萝卜素和维生素A , 常吃胡萝卜可以起到保护皮肤和明目的作用 , 孩子常吃可以缓解眼疲劳 , 保护视力 。胡萝卜中的植物纤维 , 可以促进肠道蠕动 , 消除便秘 , 起到排毒的作用 。用胡萝卜搭配面粉做的早餐饼 , 香软有营养 , 老少皆宜 , 做法特别简单 , 下面一起看看吧!
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----【胡萝卜鸡蛋早餐饼】----
准备食材:面粉200克胡萝卜1根鸡蛋2个葱两根盐1小勺胡椒粉 (适量)
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做法:
1 , 面粉里加入胡萝卜丝 , 葱花 , 磕入2个鸡蛋 , 调入1小勺盐 , 适量胡椒粉 , 拌匀 。
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2 , 慢慢淋入清水 , 边淋边搅拌 , 直到面糊成浓酸奶状 , 提起汤勺 , 面糊呈缓慢滴落即可 。
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3 , 平底不粘锅里刷一层油 , 舀2勺面糊倒入锅中 , 晃动锅体 , 让面糊自然流动成圆饼的形状 。然后开中小火煎制 。(注意火不要太大 , 火大了容易外面糊了里面还不熟 , 也不要用小火 , 火小了饼皮水分蒸发了 , 煎出来的饼干硬不好吃 。)
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4 , 中小火煎1分钟 , 煎至饼皮表面凝固 , 翻面 , 再煎一分钟 。
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5 , 煎至饼皮两面微黄起斑点纹时 , 起锅 。
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6 , 这样做出来的早餐饼又香又软 , 比油条包子还好吃 , 您也试试看!
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