「」健身小姐姐练就完美好身材，腰臀比逆天，婀娜身姿尽显！
身材对于女性的整体形象来说至关重要 ， 每个女性都梦想着拥有完美的身材 ， 那么什么样的身材算是好身材呢？很多人认为只要瘦下去身材就变好了 ， 这也是为什么每个女性都为了减肥而费尽了心机 ， 想尽了一切办法 。
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其实好身材与瘦没有绝对的关系 ， 有些微胖女神 ， 虽然有种肉肉的感觉 ， 但身材很有美感 ， 依然很受欢迎 。有些很瘦的身材 ， 却是干瘪、扁平的 ， 一点都不好看 。
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好身材关键是身材比例要好 ， 其中有一个指标就是腰臀比 ， 就是腰围和臀围的比例 ， 这个比值越小说明臀围大 ， 表示下身肌肉发达 ， 是健康的表现 ， 而要说美观的话 ， 据说腰臀比是0.7是最完美的 。
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林秀雅是一个喜欢健身的女孩 ， 一直有着健身的习惯 ， 坚持了很长时间 ， 锻炼已经成了她日常生活的一部分 。健身改变了她的生活方式 ， 也改变了她的身材 ， 变得越来越好 。
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林秀雅锻炼是很刻苦和勤奋的 ， 只要有时间就会去健身房锻炼 ， 训练时也很有针对性 。
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林秀雅的身材曲线非常的明显 ， 婀娜多姿的 ， 是那种所谓的葫芦型身材 。腰很细 ， 臀围较大 ， 腰臀比非常的好 ， 虽然个子不高 ， 但身材比例很好 ， 很匀称 ， 看上去很有美感 。
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像林秀雅这样的身材 ， 是典型的健身女神的身材 ， 她们就是通过锻炼 ， 一步一步的练出来的 。
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【「」健身小姐姐练就完美好身材，腰臀比逆天，婀娜身姿尽显！】想要和人家拥有一样的身材 ， 有着完美的腰臀比 ， 就要像她们一样 ， 坚持去锻炼 ， 付出了总会有收获的 。
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