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[]保护肝肾的5大个穴位，常按常健康

“男人来自火星 ， 女人来自金星“ ， 生理结构上的不同 ， 决定了男女在保持健康上也有所区别 ， 但这种区别并不是排他性的 。
《寿世保元》记载：“男子以精为主 ， 女子以血为主 。”世人常说：“男人养肾、女人养肝 。”
一、凭什么男人要养肾？
说起男人养肾 ， 就不得不提《红楼梦》中经典一幕 ， 王熙凤毒设相思局 ， 将“思淫欲”的贾瑞整得一病不起 。
本来风月宝鉴三日便能让贾瑞起死回生 ， 奈何他经不住诱惑连连偷看风月宝鉴正面 ， 在镜中三番四次流连与凤姐的“生命大和谐运动” 。
最终是：“忽见两个人走来 ， 拿链索把他锁住 ， 拉了就走 。” 咽气时 ， “底下是冰凉黏湿的一摊精 。”
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什么叫精尽人亡？就似贾瑞这般 。
这就是药王孙思邈在《千金要方》告诫男性同胞：“男子贵在清心寡欲以养其精”的道理所在 。
肾脏作为五脏之一 ， 藏先天之精 ， 主生殖 ， 为人体生命之源 ， 是“先天之本” 。
肾藏精 ， 精化气 ， 肾精足则肾气充 ， 肾精及肾气关系到人的生殖机能 ， 是人类生育繁衍的基础 ， 此为先天之“精” 。
常言道：不孝有三无后为大 。在繁衍生息这个事情上 ， 没有肾脏的修养生息 ， 又如何让生命健康延续 ， 又何来子孙满堂的欢喜？
对于那些纵欲无度的沉迷于“生命大和谐运动”的娃娃们 ， 贾瑞便是前车之鉴 。
后天之精由水谷之精气和五脏化生之精气组成 ， 主要储藏在肾脏中 。
当五脏六腑需要时 ， 肾能把所藏之精提供给它们 ， 以维持人体的生理活动 。
只有肾的藏精功能正常 ， 才能维持脏腑的功能活动 。
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二、女子为何要护肝？
肝脏对女性的重要程度不亚于包包 ， 常言道：包治百病 ， 而女人养肝就是养颜保命！
女性除了忍不住买买买荷包大出“血”外 ， 每个月固定那么几天需要更新一下自己的血液库 。
《素问·五脏生成》说：“人卧血归于肝 。”即“肝藏血 ， 心行之 ， 人动则血运于诸经 ， 人静则血归于肝脏 ， 何也？肝主血海故也 。”
中医认为肝藏血主疏泄 ， 它有一个重要的功能：通调月经 。女性月经周期、经量正常与否 ， 与肝的疏泄功能息息相关 。在女性的一生中 ， 经期、妊娠期、分娩期等都与“血”的充盈及运行紧密联系 。与其说女子是水做的不如说是血做的 。
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肝疏泄功能正常 ， 气机调畅 ， 则血脉流通 ， 下注胞宫 ， 对维持女性月经、生育等特殊的生理功能起着重要的作用 ， 因此有“女子以肝为先天”的说法 。
若肝疏泄功能不畅 ， 则容易导致月经周期紊乱、经行不畅、痛经 ， 伴随有乳房和小腹胀痛等症状 ， 严重的还会导致闭经、不孕等 。
“肝”干净 ， 才能皮肤娇嫩 ， 貌美如花；如果长期肝火旺盛则易被痘痘困扰 ， 而且肝火越旺盛 ， 痘痘长得越多 ， 此外还会影响身体排毒以及正常的新陈代谢 。
三、“男养肾 ， 女养肝”反之亦然
《诸病源候论》记载：“肾藏精 ， 精者 ， 血之所成也 。”这告诉我们 ， 血液的生成除了水谷之精气的作用外 ， 还与肾精有关 ， 即肾精也能化生为血液 。精与血能够相互资生和转化 ， 这就是“精血同源” ， 因此 ， 女子养肾同样重要 。
《格致余论》说：“主闭藏者 ， 肾也；司疏泄者 ， 肝也 。”肝的疏泄功能不仅与女性的生殖功能有关 ， 而且还与男性的排精功能有关 ， 千秋万代在此一“排” ， 因此男子养肝必不可少 。


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