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[]保护肝肾的5大个穴位，常按常健康( 三 )



山楂桂圆红枣茶
食材：山楂15克 ， 桂圆肉15克 ， 红枣3个 ， 水350克
做法：将所有食材放入锅中 ， 加入适量清水 ， 大火煮沸后转小火煮约2分钟 。再趁着热劲儿倒入茶壶 ， 盖上盖子 ， 焖至茶汤变得温热 ， 无需额外加糖 。
功效：能养肝血 ， 祛瘀滞 ， 安神助眠 。对于长期熬夜 ， 肝血不足 ， 眼睛经常干涩之人尤为适合 ， 亦可作为日常保健之用 。
[]保护肝肾的5大个穴位，常按常健康
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枸杞百合猪肝汤
食材：枸杞子30克 ， 冬虫夏草10克 ， 百合50克 ， 猪肝50克
做法：枸杞子、冬虫夏草、百合洗净后加水炖开 ， 文火慢煮约20分钟左右 ， 加入猪肝50克煮约30分钟即可 。
功效：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状 。
医生
张昱
主任医师
简介
【[]保护肝肾的5大个穴位，常按常健康】主任医师 ， 教授 ， 博士生导师 ， 医学博士（博士后） ， 中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师 ， 中国中医科学院中青年名中医
擅长
急慢性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、蛋白尿血尿、肾衰竭、糖尿病肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎 ， 痛风性肾病、高血压肾损害等
出诊时间
每周日早上 固生堂北京分院


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