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尿毒症@26岁女子确诊尿毒症，病情恶化，医生：都怪丈夫，不知克制！( 二 )


从中医角度来说 ， 海鲜产品属于湿寒性食物 ， 而啤酒也是湿寒性物质 。
二者结合在一起 ， 会使人体产生较重的湿气 ， 更会影响健康 。
3、动物内脏
一般动物的内脏都有一个共同点就是胆固醇的含量非常的高 ， 经常食用会导致血脂上升 ， 血压升高 ， 高血压的其中一个并发症就是肾脏疾病 。
小便出现三种异常时 ， 是肾脏在警报：异常1：少尿或无尿
当你每日摄入水量固定时 ， 却还依然出现少尿或者无尿的现象 ， 就要警惕尿毒症的发生了 。
因为终末期肾病 ， 肾脏毫无功能 ， 身体里的代谢废物 ， 多余的钠和水都无法排泄 ， 所以就会出现有进无出的现象 。
异常2：大量泡沫尿
出现“泡沫尿”是因为尿液中的蛋白过多所引发的 ， 一般来说 ， 泡泡细腻、久久不散 ， 就一定要警惕 ， 这是尿液中含有肾脏代谢不完全的物质所致 ， 极易出现在肾功能不全 ， 甚至是肾衰竭的人身上 。
异常3：尿液有异味
若排尿时 ， 闻到一股异常的“臭味” ， 要小心 ， 可能是出现了尿路感染等 。 若臭味比较严重 ， 要考虑膀胱炎、肾盂肾炎 ， 也是肾脏调节出现了问题 。
预防尿毒症 ， 养好肾脏 ， 5件事要谨记！一、采用低蛋白饮食
肾病患者应重视饮食结构的调整 ， 尽量采取低蛋白饮食 ， 控制动物脂肪及蛋白质的摄入量 ， 少吃油炸以及肥肉 。
日常饮食尽量做到清淡 ， 不要吃太油腻的食物 ， 同时也要控制热量的摄入量 ， 避免加重肾脏的负担 。
二、补充水分排毒
水是稀释剂 ， 也是排毒剂 ， 多喝水可以帮助肾脏排出多余毒素 ， 减少废物堆积 ， 加点护肾的小植物做成茶饮 ， 功效更佳 。
可用黄须 ， 白鼓丁 ， 玉参根 ， 玫瑰花 ， 做成白鼓丁黄须茶 ， 热水冲泡即可 。
黄须 ， 归肾经、膀胱经 ， 用其泡水 ， 可利尿、利胆 ， 可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等 ， 还可减轻或消退浮肿 ， 减低或消除尿蛋白等 ， 对肾脏病者有益 。
白鼓丁 ， 随处可见 ， 药用价值高 ， 古代医典中记载 ， 其可利尿通淋 ， 有“尿床草”之美誉 ， 可促进排毒 ， 减轻肾脏负担 ， 还有助于改善尿道炎 ， 帮助肾脏排出微小结石 ， 改善肾结石 。
玉参根 ， 可养阴生津 ， 止消渴 ， 补五劳七伤虚损 ， 腰脚疼痛 ， 还可提高肾虚者的免疫力 。
玫瑰花 ， 性质温和 ， 起到中和调节的作用 ， 不寒不燥 。
三、泡脚促进睡眠
保持脚部的温暖 ， 对于肾脏的健康十分重要 ， 不仅日常要防止寒气从脚底侵入 ， 还要每天晚上用热水泡脚 ， 有助于促进脚部血液循环 ， 还可温补肾阳 ， 助力肾脏健康 。
并且 ， 在睡前泡脚还可以起到促进睡眠的作用 ， 睡眠好了 ， 才能生化气血 ， 养护肾精 。
因此 ， 睡前泡泡脚 ， 十分必要 ， 可以在泡脚的过程中按摩脚底的涌泉穴 ， 这样更能起到养肾护肾的作用 。
四、运动提高免疫
坚持运动 ， 有助于提高身体免疫力 ， 促进血液循环 ， 帮助肾虚患者增强体质 。
建议最好每周3到5次 ， 每次运动时间最少为30分钟 ， 选择有氧运动 ， 如慢跑、游泳、打太极拳等 。
太极拳 ， 利于养肾 ， 可加强两肾和命门的功能 ， 让肾精充实、阳气旺盛、骨强齿坚、发泽耳聪 。
五、防治慢性疾病
肾病患者如果合并高血脂、高血压、肥胖以及高尿酸血症等情况 ， 出现的尿毒症就会越早 。
身体若是尿酸超标 ， 多余的尿酸就会沉积伤害到肾脏 ， 继而引发肾病；
而且高血压对肾病的伤害也是无法逆转的 ， 对肾友来说 ， 血压应该控制在130/80以下 ， 对病情的恢复最好 。

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