中国女足0-3日本意味着什么？中国女足0-3日本令人震惊( 三 )
2-3月龄
宝宝已经过了新生儿期 ， 并且经过一段时间的成长和家庭生活 ， 作息节律开始逐渐建立 ， 现在24小时睡眠时间约15-16小时 ， 白天觉醒时间更长 ， 不过还是需要睡3-4觉才行 ， 大部分睡眠的时间是晚上 。 虽然睡眠有了一定节律性 ， 但仍经常会有变化 ， 偶尔的改变家长不必焦虑 。
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在培养宝宝睡眠规律的时候家长要继续给宝宝练习自主睡眠的机会 ， 宝宝刚醒来时 ， 有一点哭闹很正常 ， 父母查看并排除宝宝饿了、尿布该换了等生理需求外 ， 不妨尝试让宝宝小哭一会(大约五分钟) ， 看看宝宝是否能自己平静下来重新入睡 。
特别提醒
虽然每个年龄段的宝宝都有特定的睡眠需求量 ， 通常所说的睡眠时间表是群体的平均参考值 ， 也就是说是一半左右或大多数宝宝的情况 ， 但宝宝们之间也存在个体差异 ， 具体到每个宝宝的日均睡眠量 ， 并非严格按照平均值来的 。 睡不到那么久 ， 不代表宝宝就有睡眠问题 ， 就一定会影响生长发育 。 除了时间 ， 还要综合看宝宝的精神、情绪、食欲和生长发育状况 ， 如果以上情况都良好 ， 那么即使睡眠时间有一定偏离 ， 也没问题的 。
文/上海市儿童医院 田园 主管医师
关于0-3岁婴幼儿教育
文 |育儿侦查员（文章原创， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
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一、0—1岁婴儿的家庭教育?
?????0—1岁的婴儿完全要靠父母的照料才能生存 ， 而科学地照料婴儿、寓教育于照料之中才会为婴儿的健康成长打下良好的基础 ， 否则就会阻碍婴儿成长的脚步 。 ?
?????（一）生理特点及教育?
?????新生儿已具备了视觉和知觉能力 ， 但这些能力器官还比较脆弱 ， 父母必须从注意保护的基础上来发展其能力 。 比如让婴儿听大自然的声音（鸟鸣、蛙叫、流水声等等）时一定要注意音量 ， 否则声音的强刺激会影响婴儿的听觉能力 ， 时间一长对婴儿的情绪也会有相当大的影响 。 根据婴儿的这种生理特点 ， 我建议年轻的父母们在家中最好不要让婴儿长时间地听音响或电视机中传出的太大声音 。 也不要让婴儿进入人声嘈杂的大商场或机声隆隆的施工地点 。 有些父母喜欢给婴儿的床前挂上色彩艳丽的气球 ， 其实这种做法是“只知其一、不知其二” ， 原因在于婴儿本身对色彩艳丽尤其是红颜色物体的感受力很强 ， 他会一直盯着看这些固定不动的气球 ， 长此下去就会造成婴儿“内斜视”即常说的“对眼儿” 。 如何来避免这种现象出现呢？方法很简单 ， 你可以在婴儿的视线范围内将气球之间的距离增大（气球不宜太多 ， 以三个为宜） ， 也可以定时取掉气球 ， 让婴儿的视觉注意点消失 。 ?
?????0—1岁婴儿对外界的认识除了来源于上述的视觉与听觉外 ， 还有触觉 ， 而这一年龄段的婴儿主要是通过口腔的触觉来认识外部事物的 。 这也正是0—1岁婴儿常会把拿到手里的任何东西都放入口中的主要原因 。 对此 ， 年轻的父母们千万不能“因噎废食” ， 而应该在注意卫生的基础上帮助婴儿去用嘴“认识”世界 。
（二）心理特点及教育?
?????0—1岁的婴儿的心理现象主要是伴随感官与动作的发展而产生的 。 比如 ， 母亲每次抱起婴儿时都是面带微笑、眼含爱意地看着孩子 ， 那么婴儿就会有被爱的情绪体验 ， 从而为其长大后产生爱与被爱的心理需要打下基础 。 再比如 ， 婴儿拿东西的动作从刚开始的“满把抓”发展到后来的“五指分工”这就意味着婴儿在认识外界事物的过程中又有了“注意”和“思维”的萌芽 。 ?
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