李宗伟谢幕表演赛这是真的吗？李宗伟谢幕表演赛背后的真相( 五 )
李宗伟拥有传奇的羽毛球生涯 。 图/视觉中国
去年9月 ， 马来西亚多家媒体报道 ， 李宗伟被确诊为鼻咽癌三期 ， 极有可能退役 。 最早的消息来自一位网友的社交媒体 ， 该网友写道：“这是一个足以让马来西亚震惊的消息！我们的羽毛球传奇、拿督李宗伟已经被检查出患有鼻咽癌 。 ”在此之前 ， 马来西亚羽协宣布李宗伟因为呼吸道相关疾病退出羽毛球世锦赛和雅加达亚运会 。 媒体报道后 ， 马来西亚羽协正式回应其病情：“他（李宗伟）对治疗的反应很好 ， 正在亲友的陪伴下休息和恢复 。 ”
经过6个月抗癌治疗 ， 李宗伟于今年1月回到马来西亚并回归训练场 ， 他表示将力拼东京奥运会资格 。 他当时还将复出时间定在今年4月的马来西亚公开赛 ， 但距离开赛不到1个月 ， 世界羽联宣布李宗伟退赛 ， 而他再也没能回到赛场 。
李宗伟.林丹 常用的羽毛球12个固定球路 ， 学会将战无不胜
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有的羽毛球爱好者喜欢边打比赛边提升 ， 认为在实战中才能提升更快 。 其实这种想法是不完全正确的 ， 这存在一个摸索和探索的过程 。 你会发现 ， 有一些回球经过几次实验才能有较为理想的结果 。 这种回球 ， 很可能就是在羽毛球的套路中 ， 如果先练习 ， 掌握这些回球套路 ， 那么在实战中得以运用 ， 则提升更快 。
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羽毛球教练也是采用的套路教学 ， 将常用的球路多次的练习 ， 直到你能熟练的掌握 ， 那么在实战中 ， 就能条件反射的应用 。 今天介绍的就是这些固定的球路 ， 多加练习 ， 必将提升你的实力（建议两人一起 ， 一举两得） 。
直线挑高球与直线吊球
一人直线挑高球 ， 一人直线吊球 ， 多次循环练习 。
正手挑球与正手吊球（直线） 
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头顶挑球与头顶吊球（直线） 
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直线挑高球与对角线吊球
一人直线挑高球 ， 一人吊对角线 ， 循环多次练习 。 与上一个训练不同的是 ， 该训练是吊对角线 ， 增加回球难度 。
正手吊对角线 
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头顶吊对角线 
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对角线挑高球与直线吊球
一人对角线挑高球 ， 一人吊直线 ， 循环多次练习 。 要注意回球的变线 。
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