90后成观影主力真相是什么？90后成观影主力时间过程详解( 二 )
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资料图：2018年3月21日 ， 江西某高校学生上睡眠体验课 。邓缘 摄
“80后”、“90后”正成为失眠主力军
令人担忧的是 ， 出现睡眠障碍的人群也有年轻化的趋势 。 像潇潇这样的大城市的年轻人似乎成为了“高危人群” 。
2018年 ， 中国医师协会睡眠医学专业委员会发布了全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据 。 调查显示 ， 6成以上90后觉得睡眠时间不足 ， 只有5.1%睡眠处于“甜美睡眠”状态 。
同年 ， 发布的《2018中国互联网网民睡眠白皮书》则显示 ， 北京、上海、广州、深圳等一线城市压力大 ， 北京的年轻人睡得最少 ， 平均时长不到7小时 。
工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首” ， 七成互联网用户受其影响 。 其次为生活压力、环境因素、个人习惯等 。 还有超过58%的网友表示 ， 会牺牲睡眠时间完成最重要的工作 。
“80后”、“90后”正在成为睡眠障碍的主力军 。 与此同时 ， 青少年儿童的睡眠时间也不尽如人意 。
而前不久中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示 ， 6到17周岁的青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到62.9% ， 其中 ， 13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2% 。
“缺觉”似乎成为了覆盖中国社会各个年龄段的问题 。
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失眠背后的商机：“睡眠经济”悄然兴起
“为了提高睡眠质量 ， 我也曾经尝试过各类保健品 ， 还去办过美容院的按摩卡 ， 只要是能让我睡个好觉 ， 花些钱也愿意 。 ”潇潇说 。
和潇潇有类似想法的人不在少数 ， 失眠大军在床上辗转反侧的同时 ， 有些商家也发现了商机 。
从褪黑素、睡眠枕、助睡眠香薰这样的传统商品 ， 到被冠以“黑科技”的安眠手环、失眠贴、睡眠喷雾、睡眠音响等等 。 商品价格也相差悬殊 ， 从几十元到上万元不等 。
例如 ， 在某电商平台看到一款安眠手环 ， 咨询商家时被告知手环采用的高科技 ， 佩戴15天左右就能起到助睡眠的效果 ， 并且对人体没有副作用 。 而这款标着美国出产的手环的卖到了两千多元 。
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某商场中出售的各类睡眠枕 中新网 张尼 摄
某商场一款号称有护颈、助睡功能的枕头标价1700多元 。 据商家介绍 ， 类似产品的销售情况很好 ， 不少顾客都愿意花上几百甚至上千元购买助睡眠的产品 。
此外 ， 一些与睡眠相关的APP也相继上线 。 有些可以记录使用者的睡眠状况 ， 生成睡眠报告 ， 有的可以通过助眠音频帮助用户入眠 。 不少APP的安装量都超过了千万次 。
不过在试过五花八门的产品后 ， 潇潇并不知道哪些真的能帮助自己 。
“这些产品有的买来有点效果 ， 有的好像又完全没有感觉 ， 更多的时候可能是心理上的一些安慰 。 ”潇潇说 。
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资料图：2017年3月20日 ， 重庆涪陵红酒小镇举行“健康睡眠远离慢病”主题活动 。陈超 摄
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