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『肺炎』请转发这份《新冠肺炎出院患者运动康复指南》给需要的人( 三 )


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建议五：一定要熟记运动测试和训练的注意事项
在出院患者进行运动锻炼过程中，应有家属或专业人士进行监督 。
如果出现呼吸频率增加>40次/分钟、心率<40次/分钟或>120次/分钟，以及意识状态变差、烦躁不安、胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、剧烈咳嗽、气短加重、头晕头痛、视物不清、跌倒，或明显疲劳，休息后不能缓解，应立即停止康复治疗 。如果症状严重不能缓解，必要时紧急联系就医 。
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《新冠肺炎出院患者运动康复指南》
适用的6类人群
新冠肺炎出院患者
根据心肺功能评估与上下肢力量评估结果，对照运动康复推荐原则与建议，迅速锁定适合您的居家运动康复方案！请仔细阅读注意事项！
社区康复人员
快速查找评估的方法与流程，也可以根据本指南为患者量身定做更加个性化的运动康复方案 。
临床康复医生与治疗师
作为患者出院前指导工具，为患者做好出院前功能评估，叮嘱注意事项，帮助患者制定有执行力的居家康复方案 。
运动康复专业学生
学到选择简单运动康复方法的背后，是强大的临床推理过程和“无评估不康复”理念的支撑 。发现原来功能性运动才是最好的呼吸训练 。
对运动康复感兴趣的朋友们
洞悉运动康复与健康生活的意义 。
正在从事新冠肺炎科技攻关的科研人员
随着您揭示更多打怪秘笈，运动提升免疫力的秘密也将世人皆知 。
希望在这份指南的指导下
新冠肺炎出院患者能找到适合的居家康复方案
早日恢复身体功能
尽快回归正常生活


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