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[]【中医穴位急救】穴位点按可以治疗急症( 二 )



少商 ， 手拇指末节桡侧 ， 即大拇指指甲盖外侧 ， 距指甲角0.1寸处 。外感发热咳嗽多为外邪犯表 ， 导致肺气壅闭 ， 肺失清肃所致 。少商穴为肺经井穴 ， 开泄的作用较强 ， 擅长清肺、泻火、解表 ， 使外邪透出 。刺激该穴能有效地清咽利肺、止咳宁嗽 ， 缓解咽喉肿痛与外感发热 。
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[]【中医穴位急救】穴位点按可以治疗急症
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足三里穴 ， 外膝眼下四横指、胫骨边缘即是 。足三里是足阳明胃经上的主穴 ， 也是合穴 ， 是治疗消化系统疾病的常用要穴 。三“里”通三“理” ， 即能理腹部上、中、下三部诸证 。揉按此穴可健运脾胃、行气止痛、促进消化 ， 缓解胃痛、呕吐、腹胀等不适症状 。
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[]【中医穴位急救】穴位点按可以治疗急症
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脚后跟 ， 经外奇穴名 。出自《备急千金要方》 。位于足跟后正中线下缘 ， 足跖后缘赤白肉后际处 ， 左右计2穴 。有腓肠肌神经跟骨外侧支 ， 布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨神经 。主治足跟痛 ， 坐骨神经痛 ， 臀大肌损伤 ， 膝关节痛 ， 马黄黄疸 ， 踝部扭伤 ， 寒暑诸毒等 。直刺0.3-0.5寸；可灸 。脚后跟穴 ， 位于脚踝和脚跟之间的凹陷处 。
经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足 ， 肾水不能上济心火 ， 导致心火旺盛、循经上炎 ， 出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状 。脚后跟穴为远端取穴 ， 有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效 。


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