「营养」孕妇能吃麦芽糖吗？
北京联盟_原题是：孕妇能吃麦芽糖吗？
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关于孕妇能吃麦芽糖吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解 ， 为此小编特为您整理撰文如下：
孕妇可以吃麦芽糖 。
孕妇吃麦芽糖的好处：麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品 ， 主要成分是碳水化合物 。麦芽糖味甘性微温 ， 具有润肺 ， 生津 ， 去燥的功效 ， 准妈妈在孕期可以吃麦芽糖 ， 但应适量 。维生素B6可以抑制妊娠呕吐现象 ， 而维生素B6在麦芽糖中含量最高 ， 每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐 ， 而且能使孕妇精力充沛 。
【「营养」孕妇能吃麦芽糖吗？】孕妇吃麦芽糖需注意：孕妇可以吃麦芽糖 ， 但是不能多吃 ， 一切以适量为首要原则；患有妊娠糖尿病的准妈妈应少吃或不吃麦芽糖 。孕期是需要全面均衡营养的 ， 孕期饮食关键在于不要偏食 ， 饮食尽可能广泛多样化 ， 多吃高蛋白优质蛋白食物 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 这样营养才均衡 ， 对于自身健康和胎儿健康最有利 。
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