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「」学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病( 二 )


品味腿上的脾经大药房
有人不爱吃饭 ， 特瘦 ， 还能揉小腿脾经吗？实际上 ， 揉脾经既管胖也管瘦 。揉它可让瘦的人长胖、胖的人减肥 。总之 ， 揉完后任何人都会感到欢喜 。
☉治肝、肾、脾上的病症及妇科病：刺激三阴交穴
「」学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病
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三阴交穴在脚内踝上3寸 ， 也就是四横指的地方 。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点 ， 所以这一个穴位就可以治3条经上的病症 ， 真可谓一穴多用 。三阴交穴还是妇科病的通治要穴 。无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺 ， 都可以用三阴交穴来治 ， 而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感 。每天多揉揉三阴交穴 ， 就可以解决这些问题 。
按三阴交穴还可以缓解痛经 。
☉治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛：点揉漏谷穴
「」学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病
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从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸 ， 就是漏谷穴 。“漏谷”是谷子漏出来的意思 ， 也就是吃下肚的东西 ， 没能得到很好地消化 ， 营养没吸收 ， 又排出来了 ， 这叫做“完谷不化” 。而多揉漏谷穴就可以治疗 。
漏谷穴还可以治疗小便不利 ， 对男性前列腺问题很有疗效 。
很多朋友整天上完班回到家 ， 觉得腿肚子酸麻胀痛 ， 放到哪儿都不合适 ， 这时您就需要多揉漏谷穴 ， 在白天的时候就点揉 ， 尤其是在上午9点到11点脾经气血最旺的时候揉 。这样晚上回到家时 ， 腿就不酸了 。
☉治慢性胰腺炎、糖尿病：揉地机穴
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贴着胫骨往上走 ， 与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴 。“地机”就是大地充满生机的意思 。因为脾属土 ， 土属大地 ， 而且人体的后天之本都靠脾胃来供应 ， 所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能 。
地机穴对胰腺很有帮助 ， 像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治 。
☉ 祛湿 ， 治各种炎症、水肿：揉阴陵泉穴
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顺着胫骨一直往上 ， 捋到膝窝下卡住了、捋不动了 ， 那个地方就是阴陵泉 。该穴是一个祛湿的要穴 ， 而人体湿气大就容易滋生细菌 ， 引起水肿 ， 以及各种炎症 ， 包括皮炎、皮疹等 。
另外 ， 脾是生痰之源 ， 是管湿气的 ， 如果湿气多了运化不出去 ， 就会变成痰饮 。所以 ， 要从根本上解决生痰的问题就要健脾 ， 而每天坚持多揉阴陵泉穴就好 。
☉专治瘙痒、调节血液循环：揉血海穴
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血海穴又称百虫窝 ， 意思是有一百个虫子在那儿扎窝 。它是专门治痒痒的穴 。老年人身上经常瘙痒 ， 用艾条灸一灸血海穴就能很快止住 。这个方法效果最好 ， 而且很方便 。“男子主气 ， 女子主血 。”女子以血为先 ， 所以她们身体里的血一定要充足 。
血海穴：可以调配人体的血液 ， 把多余的血分配到少的地方去 ， 把淤滞的地方给疏散开 ， 其功效相当于足三里穴 。只不过一个是补气的 ， 一个是调血的 ， 但都是增强人体免疫力的治本大穴 。


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