人呐，有时候要学会带着自己跑| 周周
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这是周周的41期
就是给自己过去的一周做个小结 。
三月的第四周 ， 我觉得自己开始忙起来了 。
01、直播让我闹心 ， 也让我开心
一口气做了两场直播 ， 周一一场 ， 周二一场 ， 顺便写了一篇产出的文章 ， 同时在秋叶大叔的读书会共度群 ， 两个群里 ， 连续做了几天的加餐分享 。
这周一下子充实了 ， 感觉自己被任务激活了 。
人呐 ， 有时候还是要学会 ， 自己带着自己跑 。
但这次和之前不同 ， 这次跑完之后 ， 我学会了拉伸 ， 和休息 。
我不知道你遇到比较难的事情的时候会如何？
我会紧张 ， 会担忧 ， 会在头脑里一遍又一遍推演自己可能遇到的状况 ， 然后……我会失眠 。
可越是这样 ， 当你结束的时候 ， 放松的越痛快 ， 得到的成就感越大 。
我称之为【自虐式活着】
人的身体是一个很奇怪的机器 ， 太懒了 ， 会生锈 ， 太快了 ， 会磨损 。
到底要用什么样的速度 ， 匹配什么样的野心 ， 其实有时候还是要取决于自己对自己的了解 。
以及 ， 自己是否能和自己和解 。
我老妈前几年心脏病很严重 ， 最严重的时候 ， 走出院子100米 ， 需要歇好几口气 。
那时候我常劝她 ， 你不要总想着你吃药 ， 你着急 ， 你的身体就可以复原 ， 就可以变回20岁 ， 不可能的 ， 变不回去了 。
你的身体就像一台车 ， 你开了五十多年都没大修过 ， 现在它告诉你 ， 它老化了 ， 但还能往前走 ， 如果你还用过去的马力 ， 它就会崩溃给你看 。
这话说多了 ， 我妈就真的慢下来了 。
她的身体也很奇怪 ， 慢下来 ， 反而好了 ， 现在每天都走到镇子上再走回来 ， 一点事儿也没有了 。
我没有告诉过我老妈 ， 在2010年我进入公关行业之后 ， 一年做200场活动 ， 天天加班 ， 熬夜 。
我开始心悸 ， 觉得胸闷 ， 当时我家住四楼 ， 没有电梯 ， 身体最差的时候 ， 我爬四楼 ， 需要歇两次 。
甚至有一次坐地铁 ， 坐到一半 ， 我觉得眼前发亮 ， 身体感觉马上就要瘫软了 ， 于是不得不在中途下车 ， 在地铁站台上坐了整整20分钟 ， 才勉强缓过神来 。
那个时候 ， 其实没人能帮你 。
你只能自己先和自己说 ， 没事 ， 你只是需要休息 。
你要尝试克服自我的恐惧 ， 尝试自己删除脑袋里可怕的想法 ， 要抽出时间去医院看看 ， 或者找中医大夫去做调理 。
如果年轻的时候 ， 你加班三天 ， 睡一天就恢复了 。
当你发现你怎么睡 ， 似乎都不能缓解疲惫感的时候 ， 你要提醒你自己了 。
是的 ， 你要控制自己的节奏 ， 你只能这样做 。
人生要不要拼一把？我觉得要！
每个人都想把事情做好 ， 但拼到什么程度？其实没人知道 。
过去我们把成功当做目标 ， 后来才发现 ， 原来成功有很多种 ， 而你内心里渴望的成功 ， 其实是为了填满自己心里的缺口 。
太少 ， 填不满 ， 太多 ， 就会溢出来 ， 然后就会支付别的代价 。
要如何做到刚刚好？我也不知道 ， 我也还在试验 。
刚刚好这件事 ， 从吃饭到穿衣 ， 从金钱到工作 ， 让自己既可以获得充实 ， 又不超过临界点 ， 这是四十岁开始的我 ， 需要慢慢思考的问题 。
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