『』为什么生完孩子会腰痛？是因为月子没做好吗？( 二 )
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5. 热敷治疗
泡热水澡、敷热包都能在短时间内让肌肉放松 ， 缓解腰疼 。如果以上方法都试过 ， 还是难以缓解腰疼 ， 可以去专业的医疗机构 ， 让医生评估腰部情况 ， 选择适合的治疗方法 。
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