蒸蛋糕■小米不要熬粥喝了,咱们来做蒸蛋糕,做法简单,香甜美味又蓬松
小米是中国自古以来的“五谷”之一 , 主要分为粳性小米、糯性小米和混合小米 。小米的营养成分非常丰富 , 含有人体所需的多种维生素、氨基酸和矿物质 , 还能给人体提供一定含量的脂肪和糖 。小米具有养阴、壮阳、清热、利尿等功能 , 因此小米一直都是不少人养生食疗的首选佳品 。
今天就用小米来做道美食 。
文章图片
文章图片
操作步骤:
1.小米淘洗干净 , 浸泡2个小时;
文章图片
文章图片
2.南瓜一小块 , 削皮 , 切成小块;
文章图片
文章图片
【蒸蛋糕■小米不要熬粥喝了,咱们来做蒸蛋糕,做法简单,香甜美味又蓬松】3.小米控干水分 , 倒入盆中 , 打入2个鸡蛋 , 搅拌均匀;
文章图片
文章图片
4.将小米、南瓜倒入料理机中 , 再倒入300ml纯牛奶 , 打成米糊;
文章图片
文章图片
5.米糊倒入盆中 , 倒入4g酵母、2勺白糖 , 搅拌均匀;
文章图片
文章图片
6.准备400g面粉 , 少量多次倒入 , 边倒边搅拌 , 搅拌成面糊 , 封上保鲜膜 , 醒发至2倍大;
文章图片
文章图片
7.一把酸梅干、一把葡萄干 , 切碎;
文章图片
文章图片
8.果脯倒入醒发好的面糊中 , 搅拌均匀;
文章图片
文章图片
9.模具内刷油 , 撒适量芝麻 , 然后倒入面糊 , 震荡均匀 , 盖盖儿二次醒发20分钟 , 然后在表面撒适量果脯;
文章图片
文章图片
10.起锅烧水 , 大火烧开 , 放入模具 , 中火蒸35分钟;
文章图片
文章图片
11.时间到 , 取出放凉脱模 。
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 『美好,一直在身边』夫妻俩再恩爱,这3大”私密事“也不要分享!太真实了
- #腰痛#体内有癌,腰部会“呼救”,保护腰部健康,注意“三不要”
- [卡娃微卡]人品差的人开口闭口都是这些话,一定不要深交
- 崇义县@江西赣州崇义旅游必打卡的9个景点,这个五一不要错过,建议收藏
- 「交通」【精神文明创建】交通违法行为曝光台,希望你不要被“点”中……
- #夫妻#夫妻之间,无论情深情浅,都不要有这6种作死的行为!
- #懂车兽#汽车加油8大禁忌,谨记千万不要说这句话,99%的司机都说过,周知
- 「养胃」十胃九养,此道菜可常吃,健胃养胃,比小米粥强,胃病绕着走
- 「」为什么你做蛋糕总失败,这些细节注意好,随便一做就成功
- 【水水画漫画】最美好的,总在最不经意时出现,但千万不要忽略这点!
