【】细说羽毛球三大高远球：正手击高远球、反手击高远球、头顶高远球( 二 )
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初学者用反手击高远球时 ， 往往容易出现步子不到位 ， 击球点掌握不好 ， 击球时 ， 未用拇指的侧压力；击球刹时用力过早或过迟 ， 没有用在“点”上等等错误 。这要通过反复的练习和体会才能逐渐掌握正确的击球动作 。
头顶击高远球：
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在自己的左后场区 ， 用正手在头顶中间部位或在左肩上方将来球击到对方底线去的高远球击球法称头顶击高远球 ， 这种击球动作是我国运动员对羽毛球技术发展的一项贡献 ， 它较反手击球主动性强 ， 具有更大的攻击性 ， 初学者应努力学好头顶击高远球技术 。
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动作要领：击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致 ， 不同的是头顶击高远球的击球点在左肩上方（因为球是飞向左后角的） ， 准备击球时 ， 侧身（左肩对网）稍左后仰 ， 击球时 ， 大臂带动小臂使球绕过头顶 ， 从左上方向前加速挥动 ， 在用力击球时 ， 注意发挥手腕的爆发力和充分利用蹬地以及收腹的力量 ， 击球后 ， 左脚在身后着地并立即回蹬 ， 同时右脚前移 ， 重心移至右脚 。
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头顶击高远球虽然对步法、全身的协调能力有较高的要求 ， 但一旦掌握其动作要领并能坚持在平时的练习和比赛中主动运用它 ， 那将会大大提高在左后场区击球的攻击性
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