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@中药科学搭配当茶饮 增强机体免疫力

@中药科学搭配当茶饮 增强机体免疫力
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王庆胜在发热门诊接诊病人 。专家简介：王庆胜 ， 中医学博士 ， 甘肃中医药大学副教授 ， 甘肃中医药大学附属医院医务部主任 ， 甘肃省中医药学会医养结合委员会委员 ， 甘肃省新冠肺炎省级专家组成员 ， 同时为甘肃省中医药防治新冠肺炎专家组成员 。
新冠肺炎疫情期间 ， 在尽量减少出门、不能规律锻炼的情况下 ， 如何增强机体免疫力 ， 避免病毒侵袭 ， 除了采取戴口罩、勤洗手等必要的防护措施外 ， 有效提升自身免疫力才是王道 。中医“治未病”理念是未病先防 。针对疫病 ， 可以通过使用芳香化浊类药物 ， 调节和振奋脏腑机能 ， 从而达到防病目的 。同时 ， 平素体弱多病者还要注意结合自身体质特点适当应用中药培元固本 ， 以增强抵抗病邪入侵的能力 。采访人员采访了甘肃中医药大学王庆胜副教授 ， 结合新冠肺炎的特点 ， 针对普通人群、儿童、孕妇等不同人群的不同体质特点 ， 推出药食两用的中药茶饮 。
普通人群（成人）茶饮方
1.百合桑菊茶
配方：百合5g ， 桑叶3g ， 菊花3g ， 麦冬5g ， 陈皮2g 。
功效：养阴润肺 ， 理气止咳 。
适用于新冠肺炎流行期间普通人群 。用于群体预防性时可加黄芪10g 。
2.清咽利喉茶
配方：金银花3g ， 菊花3g ， 麦冬5g ， 西青果2g ， 薄荷3g 。
功效：疏散风热 ， 解毒利咽 。
适用于新冠肺炎流行期间普通人群 ， 尤其适合时有咽干不适、舌尖偏红 ， 大便偏干者 。
3.润肺止咳茶
配方：百合3g ， 麦冬5g ， 茉莉花3g ， 甜杏仁3g ， 淡竹叶5g 。
功效：滋阴清火 ， 润肺止咳 。
适用于新冠肺炎流行期间普通人群 ， 尤其适合干咳痰少、口干咽痛者 。
4.清热防疫茶
配方：红景天5g ， 菊花5g ， 绿茶3g ， 薄荷3g ， 夏枯草5g 。
功效：清肺散热 ， 解毒防疫 。
适用于新冠肺炎流行期间温热体质人群 ， 尤其适合面部发红、喜冷饮、口渴、舌燥、夜眠不安、头晕胀痛者 ， 高血压患者见上述症状者尤为适用 。
儿童茶饮方
1.银菊防疫茶
配方：金银花1g ， 菊花2g ， 芦根2g ， 陈皮1g ， 贯众2g ， 藿香1g 。
功效：清热解毒 ， 辟秽防疫 。
适用于新冠肺炎流行期间平和体质儿童 。
2.参芪防疫茶
配方：太子参3g ， 黄芪2g ， 防风2g ， 贯众2g ， 枇杷叶2g ， 藿香2g 。
功效：益气固表 ， 解毒防疫 。
适用于新冠肺炎流行期间气虚体质儿童 ， 尤其适合平素易感冒、动则汗出、肢体倦怠、怕冷、纳差、便溏者 。
3.养阴防疫茶
配方：太子参3g ， 百合2g ， 麦冬2g ， 金银花2g ， 贯众2g 。
功效：滋阴益肺 ， 解毒防疫 。
适用于新冠肺炎流行期间阴虚体质儿童 ， 尤其适合盗汗、口渴、心烦、便干 ， 舌红苔少者 。
4、除湿防疫茶
配方：藿香2g ， 薏苡仁2g ， 苍术lg ， 厚朴1g ， 金银花2g ， 贯众2g 。
功效：健脾除湿 ， 避瘟防疫 。
适用于新冠肺炎流行期间痰湿体质儿童 ， 尤其适合平素易感冒、体胖、面黄、乏力、口黏不渴、纳差、便溏者 。
孕妇预防方（在医师指导下使用）
配方：白术9g ， 黄芩6g ， 紫苏叶3g ， 金银花6g ， 山药6g ， 陈皮5g 。
功效：养阴安胎 ， 避瘟防疫 。
老年预防方（无基础病者）
配方：党参6g ， 茯苓6g ， 陈皮6g ， 炒白术6g ， 黄芪6g ， 防风3g ， 百合6g 。
功效：益气健脾 ， 润肺防疫 。
慢病防疫方（有基础病者）
1.降糖防疫茶
配方：金银花6g ， 沙参6g ， 麦冬6g ， 黄连3g ， 芦根9g ， 薏苡仁6g 。
功效：养阴生津 ， 祛湿化浊 。


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