「习惯」注意了，这些小习惯你们有吗？它会影响我们的健康
在现实生活中 ， 有很多人都有一些不良习惯 ， 比如经常挖鼻孔、用手抠牙缝的杂物......可能他们想不到的是这个毫不起眼的动作会给健康造成很大的影响 。挖鼻孔、抠牙缝等不但有损个人形象 ， 长期如此 ， 会给我们的身体带来不可想象的疾病 。因此 ， 我们要学会改掉这些不良习惯 。
【「习惯」注意了，这些小习惯你们有吗？它会影响我们的健康】
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人为什么不能经常挖鼻孔？
鼻子是人体重要的器官 ， 不管是呼吸 ， 还是识别气味都离不开鼻子的帮助 。健康的鼻子能有助于我们将一些有害物阻挡住 ， 防止进入到人体当中 。此外鼻腔当中的黏膜 ， 可以帮助保持鼻子的湿润 ， 让我们不那么干燥 。同时在冷空气来袭时 ， 鼻腔中的毛细血管能防止外界的刺激 。如果你长时间的挖鼻孔 ， 看似是很无意的一个动作 ， 但久而久之 ， 就会造成这些功能的丧失 ， 是没有什么好处的 。
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经常挖鼻孔的危害有那些？
经常挖鼻子容易导致鼻前庭和鼻腔黏膜的破损 ， 黏膜破损之后容易出现黏膜的糜烂、溃疡 ， 甚至有动脉出血的风险 。第二、因为人手是很脏的 ， 手里带有很多病毒、细菌 ， 病毒、细菌会污染鼻腔 ， 导致患者有可能会出现鼻炎、鼻窦炎 。正常情况下 ， 如果患者有鼻屎 ， 建议可以用吸鼻器清理鼻屎 ， 也可以用鼻腔冲洗剂冲洗鼻屎 。如果患者觉的鼻子很难受 ， 可以去耳鼻喉科门诊找鼻科医生 ， 用钳子将鼻屎夹出 。如果患者鼻屎特别多 ， 要注意患者有没有伴发鼻炎、鼻窦炎的情况 。如果有鼻炎和鼻窦炎 ， 建议药物进行对症治疗 ， 才能减少鼻屎 ， 避免鼻屎的危害 。
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