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[]实力唱将刘伯辛，穿搭很是惹眼，好身材让人羡慕

近几日在热播的一档综艺歌手之中 ， 刘柏辛的出色唱功 ， 让她在娱乐圈中一夜爆火 ， 她在舞台上的演出堪称是一场听觉盛宴 ， 刘伯辛从14岁开始就走上了音乐的道路 ， 曾经在中国新说唱中也有不凡的表现 ， 果然是实力唱将 。
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当刘柏辛还是一名高中生的时候 ， 她就已经成立了自己的工作室 ， 同时她非常喜欢嘻哈音乐 ， 所以她的穿搭也偏中性风 ， 这身运动装就能够证明 。
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刘柏辛无论是长相还是唱歌风格 ， 都是偏欧美系的那种 ， 也正因如此她的身材不是无比纤细 ， 而是那种充满线条感的美 ， 她的身材比例非常有优势 ， 即使在宽松的裤子下依旧能够凸显出长腿 。
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与其说刘柏辛的火是偶然的 ， 倒不如说她是靠着一腔热血努力而来的 ， 刘柏辛无论是在事业方面 ， 还是在身材管理上都非常有计划 ， 懂得一点点的沉淀自己的实力 ， 生活中的她依旧如此 ， 她努力地让自己发光 ， 赢得别人认可 。
有一些女孩子只认为身材越苗条就会越好看 ， 这种想法实际上是错误的 ， 真正的美是那种气质超群 ， 凹凸有致的身材 ， 刘柏辛就属于那种类型 ， 她的日常运动比较简单 ， 但却非常有效果 ， 下面我也推荐给大家几个简单的动作 ， 赶快向下看 。
1.站立前屈伸展式
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身体比较柔软的朋友们可以尝试一下这个动作 ， 通过拉伸对腿部的韧带来使身体得到放松 ， 工作一天的人练习一组瞬间会感到无比轻松 。
体式要点：双腿紧并在一起 ， 膝盖中间不要有空隙 ， 上半身向前弯曲 ， 过程中吐出体内多余的空气 ， 两个手臂握在小腿部分 ， 脸颊贴在小腿上 。
2.蝎子式
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这个动作与它的名称有很大的关联 ， 两条腿的发力 ， 就像是战斗中的蝎子一样 ， 很好的锻炼腿部的肌肉状态 ， 是一个瘦大腿的绝佳动作 ， 学会之后再也不用担心腿部肌肉粗壮了 。
体式要点：两个手臂伸直辅助身体倒立 ， 颈部向后倾斜 ， 眼睛看向地面 ， 臀部微微向后坐 ， 直接固定于头部正上方 ， 两条腿在空中呈现出奔跑时的状态 ， 坚持住十秒钟 。
3.站立前屈伸展式变形
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这个动作可以对比前面的体式 ， 这个难度更高一些 ， 不仅需要拉伸腿部的韧带 ， 还需要锻炼背部的斜方肌 ， 如果你有弯腰驼背的毛病 ， 那这个动作就有很大的帮助了 。
体式要点：两条腿自由的踩在地面 ， 整个身体全部压在其中一条腿上 ， 上半身向前弯曲 ， 两条腿中间有一定空隙 ， 手臂绕在背后 ， 从空隙中伸出 ， 摆出ok的手势 。
4.轮式
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