「肾脏」它被称雄性激素的“小金库”，男人常吃，帮你养出一对“黄金肾”( 二 )
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牛奶：
我们都知道牛奶能够为我们的身体提供丰富的钙质 ， 能够让骨骼变得更加的强壮 ， 其实对于男性朋友来说 ， 多喝点牛奶也能够吸收其中的蛋白质 ， 能够滋补肾脏 ， 促进体内雄性激素的分泌 ， 而且还能够有效的帮助缓解失眠多梦的情况 。
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鸡蛋：
鸡蛋在我们日常生活中非常的常见 ， 其实男性朋友在平时每天适当吃1~2个鸡蛋 ， 能够有效的帮助滋养肾脏 ， 也能够很好的帮助激活体内的雄性激素 ， 对身体的健康是非常有益的 。
一个人身心健康的人 ， 是非常的有魅力的 ， 所以我们都要健康规律的生活 ， 让自己魅力四射 。
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