『』“天然酵素”被发现，一周吃3次，轻松甩掉赘肉，腰围小两个号
“天然酵素”被发现 ， 一周吃3次 ， 轻松甩掉赘肉 ， 腰围小两个号！减肥对很多人来说都是一件很难多得事情 ， 需要很强的意志力才能坚持运动 ， 抵抗美食的诱惑力 。现在就有很多减肥产品宣称是酵素减肥 ， 健康无副作用 ， 不用运动不节食也能很好的减肥 。酵素是人体内新陈代谢的催化剂 ， 具有增强分解、促进吸收 ， 促进新陈代谢的功效 。今天小编给大家带来一道健康的减肥食材豆芽 ， 别看豆芽不起眼 ， 然而这可是减肥的好伴侣 ， 豆芽有着低热量 ， 高膳食纤维 ， 含有大量维生素C的特点 ， 常吃豆芽就可以达到减肥的目的 。大家一起来看看这道素炒豆芽是怎么做的吧！素炒豆芽
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By 非儿爱美食
配料：
豆芽 适量、色拉油 适量、细香葱 适量、米醋 适量、精盐 适量
烹饪步骤：
1.豆芽洗净
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2.起油锅放葱花
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3.放豆芽
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4.加米醋和盐
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5.炒熟出锅
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烹饪小贴士：
1、闻豆芽上的气味 。健康的豆芽闻起来很清爽,而有“尿素”味道的豆芽是不正常的 。2、看豆芽身：自然培育的豆芽芽身挺直稍细 ， 芽脚不软、脆嫩、光泽白 ， 而用化肥浸泡过的豆芽 ， 芽身粗壮发水 ， 色泽灰白 。3、看豆芽根：自然培育的豆芽 ， 根须发育良好 ， 无烂根、烂尖现象 ， 而用化肥浸泡过的豆芽 ， 根短、少根或无根 。4、看豆粒：自然培育的豆芽 ， 豆粒正常 ， 而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝 。5、要把豆芽掐开看水分 ， 健康的豆芽水分比较大 。
【『』“天然酵素”被发现，一周吃3次，轻松甩掉赘肉，腰围小两个号】你喜欢吃豆芽吗？
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