【红薯粥】漂亮女人都爱喝这粥，一碗成本不到2块钱，气色红润不显老
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这东西 ， 女人每天喝一碗 ， 气色红润不显老 ， 成本不到2块钱！
复工之后 ， 早餐 ， 中餐困扰了很多的朋友 ， 没有外卖的日子 ， 只能自己来动手准备 ， 不过这对于大部分同学来说应该都不是问题 ， 毕竟经历了一个长假的磨练 ， 大伙早就锻炼成了厨房高手 ， 从面食到蛋糕 ， 到日常小炒都不在话下了 。只是复工之后 ， 早起上班 ， 还要准备早餐有些困难而已 。
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其实这也不算事 ， 小厨今天给大家分享一个好方法 ， 不用早起 ， 依然能吃到营养又健康 ， 又美味的早餐 ， 这种早餐还特别的适合女生来吃 ， 每天来一碗 ， 不仅美容养颜还可抗衰老 ， 气色红润不显老 ， 漂亮女人都爱喝 ， 一碗成本不到两块钱 。爱美的女生一定要试试 。
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【红薯粥】
食材：红薯 ， 大米 ，
做法：
1、一杯大米淘洗干净 ， 加没过大米的水将大米浸泡半小时 。
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2、半个红心红薯 ， 把外皮刮掉 ， 先对半切开 ， 再切成小块 。
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3、先烧一壶开水倒入焖烧杯中 ， 盖上盖子焖一分钟 ， 再把大米 ， 红薯倒入焖烧杯中 ， 加满开水 ， 盖上盖子焖三个小时以上 。
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4、我用的是九阳的焖烧杯 ， 不仅保温效果好 ， 这个杯子的盖子打开就是一个小碗 ， 还带有一把勺子 ， 非常的方便实用 。
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5、三个小时之后 ， 一杯香喷喷的红薯粥就焖好啦 ， 可以晚上焖了早上吃 ， 不用早起 ， 不用去外面买早餐 ， 非常的方便 。漂亮女人都爱喝这粥 ， 一碗成本不到2块钱 ， 气色红润不显老 。简单又方便 。
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【小厨的秘诀】
1、用焖烧杯焖粥的话 ， 大米一定要提前浸泡 。
2、焖之前 ， 先要加开水焖空焖一分钟 ， 让杯子充分受热 。
3、用来焖粥焖米饭都可以 ， 眼下特殊时期 ， 早餐难买 ， 外卖少 ， 大家可以用来自己做早餐 ， 或者做中饭带公司吃 。
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