「」还在过度用眼?当心眼睛被挥之不去的飞蚊缠上了!
在疫情宅家的这段时间里 ， 过度用眼成为了大部分人的日常 ， 手机、电脑长时间几乎不离眼 。虽然很多人并不把过度用眼当一回事 ， 但是小编却不得不提醒大家一句 ， 长时间过度用眼 ， 当心眼睛被挥之不去的飞蚊缠上了!
眼睛里挥之不去的飞蚊到底是什么
出现在眼睛里的飞蚊可不是真正的蚊子 ， 它是一种病症 ， 叫飞蚊症 。它多是由于玻璃体液化和后脱离引起的 。主要表现为眼前有飘动的小黑影 ， 影子形状可以像斑点、线条、环形或甚至是蜘蛛网 ， 看白色明亮的背景时会更明显 ， 还可能伴有闪光感 。
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飞蚊症主要有两种类型 ， 一种是飞蚊不突然增多或减少 ， 也不会影响我们的视力 ， 更没有眼部器质性变化的生理性飞蚊症 。生理性飞蚊症常见于中老年人、高度近视者以及因胚胎期玻璃体血管残留的人 。
另一种类型的飞蚊症叫病理性飞蚊症 ， 这种飞蚊症可就不简单了 ， 它多是由于眼睛疾病引起 ， 常见于葡萄膜炎、视网膜脱离或玻璃体出血等 。这时候眼里的飞蚊可能突然增多或减少 ， 甚至可能阻挡视野 ， 出现视力变差、视物变形等症状 。
千万别低估飞蚊症的厉害 ， 这些情况的飞蚊症需及早治疗
长期过度用眼容易引起飞蚊症 ， 那么出现飞蚊症又该如何是好呢?如果是对眼睛无害的飞蚊症可以不用治疗 ， 但如果是下面这些情况引起的飞蚊症则需及早治疗 。
1. 视网膜脱落
由于玻璃体后脱落以及其他原因 ， 视网膜上可以出现裂孔 ， 液化的玻璃体渗入裂孔 ， 会导致视网膜脱落 。视网膜脱落的早期症状是眼前飞蚊数量急剧增多 。此时若放任不管 ， 将会导致失明 。
【「」还在过度用眼?当心眼睛被挥之不去的飞蚊缠上了!】
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2. 玻璃体出血
糖尿病、高血压和外伤等都可引起眼底出血 ， 血液一旦进入玻璃体 ， 就会突然出现飞蚊症状 。因出血量和部位不同 ， 可以引起不同程度的视力下降 。
3. 葡萄膜炎
葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入 ， 眼内就会因变态反应发生炎症 ， 这时 ， 白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内 ， 从而产生飞蚊症的症状 。炎症加重时 ， 患者会出现飞蚊增多 ， 视力下降等症状 。
希玛眼科建议：预防飞蚊症 ， 合理用眼是关键
1. 平时注意休息 ， 避免长时间近距离视物 。可以经常眨眼 ， 减少泪液的蒸发 。在近距离用眼1h后 ， 休息10min左右 。
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2. 对于上网课的学生与在家办公者 ， 在电脑前都应保持良好的姿势 。可以使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 ， 这样可使颈部肌肉轻松 ， 并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低 。
3. 保持良好的生活习惯 ， 睡眠充足 ， 不熬夜 。
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