「」肝脏不好的人，2处会发臭，3处会变色，别后知后觉，请重视
肝脏是人体最重要的器官之一 ， 它具有解毒的功效 ， 能对来自人体内或体外的非营养物质进行彻底分解 ， 从而维护机体的健康 。然而 ， 肝脏又是一个“默默无闻”的器官 ， 有时候肝脏出毛病了 ， 人体也未必会察觉到 。那么 ， 肝脏不好的人 ， 身体有哪些表现呢？
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2处会发臭：
1、体臭：由于肝脏具有储存糖原和能量的功能 ， 当肝脏不好的时候 ， 肝糖原会被过度的消耗 ， 从而导致肝不好的人群出现虚汗和体臭的现象 。
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2、口臭：虽然口臭是生活中一种很常见的现象 ， 导致其发生的因素主要是由口腔内的疾病 ， 幽门螺杆菌的感染等有关 ， 但是除了这两种因素之外 ， 肝脏不好的人群也会有口臭的出现 ， 而且肝不好的患者口臭有一定的特点 ， 那就是口臭以氨臭味为主 。
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3处会变色：
1、面色暗黄：通常人的面色多是以红润、白嫩、具有健康光泽为主 ， 而肝脏不好的人群 ， 面色却是以不健康的晦暗 ， 发黑 ， 无光彩为主 ， 让人看上去很不舒服 ， 其主要是因为肝脏功能受到损伤之后 ， 促黑素细胞激素增加 ， 从而使患者出现面色的改变 ， 也被叫做是“肝病面容” 。
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2、巩膜变色：通俗点来说就是眼球会变黄 ， 临床上也被叫做是黄疸 ， 当有黄疸出现时 ， 多说明患者的肝功能受到了严重的损伤 ， 如急性化脓梗阻性胆管炎 ， 胆汁淤积性肝硬化 ， 肝癌 ， 肝硬化失代偿期等 。
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3、尿液颜色改变：当肝脏功能受损之后 ， 会导致患者的尿液颜色加深 ， 加重 ， 呈现浓黄色 ， 其主要是因为肝细胞遭到破坏后 ， 对胆红素 ， 尿胆原无法进行有效的控制 ， 导致其在尿液中含量过高 。
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以上就是肝不好人群的2处发臭和3处变色 ， 但是也并不是说所有肝不好的人群都会出现以上的临床表现 ， 除了以上的症状之外 ， 肝不好的表现和症状还有很多 ， 如出血 ， 月经失调 ， 蜘蛛痣 ， 肝掌 ， 腹水等等 。因此 ， 对于一些症状的长期出现 ， 应及时进行调理 ， 以免演化成肝硬化、肝癌 等 重 大疾 病 。
1、规律排便 。大便如果在大肠里停留 ， 就会产生氨等有害物质 。一旦肝功能低下 ， 无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部 ， 甚至大脑引发疾病 。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维 ， 并增加运动量 ， 以解决便秘等问题 。
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2、不吃夜宵 。一般来说 ， 就寝3小时前吃晚饭较为理想 。如果吃完宵夜酒足饭饱后马上睡觉 ， 会导致睡眠中肝脏也在全面运转而无法休息 ， 影响其代谢与排毒功能 。如果在很晚的时间进食 ， 应力求简单 ， 比如喝杯热牛奶等 ， 总之一定要注意减轻肝脏负担 。
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