「」强迫症患者须知的7条康复建议，第1条尤为重要( 二 )
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几乎好多心理疾病都是“不是病的病” 。
如果你把自己当作病人 ， 时间久了你就成为病人了 ， 如果你像正常人一样的生活 ， 哪怕你不正常 ， 久而久之也就慢慢正常了 。你需要多一些勇气
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强迫症的根源就是——担心害怕 。
没得病之前 ， 你可以逃避一些恐惧的事物 ， 但既然已经成为了强迫症了 ， 你也逃不掉了 。
与其被症状搞的痛苦不堪 ， 倒不如破罐子破摔 ， 直面痛苦和恐惧 ， 也许当你这样做了 ， 一切都变得不一样了 。
人活着勇气是非常重要的 。忘记我的建议
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看到这里 ， 你会觉得我说的很有道理 ， 但千万别沉浸在我的道理中 ， 看完直接生活就好 。
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