『微心理』生活中的25个“微心理”( 三 )
建议：闹钟距头1米远 ， 手机不要当闹钟 ， 养成好的睡眠习惯睡得自然醒 。
23、心理技巧：时间 ， 能量管理
延长工作时间不可取 ， 因为时间是一种有限的资源 。 相比之下 ， 能量则不同 ， 能量是无限的 。
能量主要来源于身体、情绪、思想和精神 ， 通过增强体能、保持积极的情绪、集中思想、合理分配精力 ， 我们就能更高效的完成工作 。
要知道 ， 很多外企是不支持员工加班的！
24、为何我们害怕对别人说“不”
关于人际之间沟通方式 ， 确实会让部分人抓狂 ， 过分憨直可能得罪人 ， 过分顺从则让自己陷入困境 。 能够说“不”和能够接受被拒绝 ， 都是需要自信和勇气 。
怕说“不”的内心情结主要来自以下方面：
1）被拒创伤
2）厚重而脆弱的自尊
3）依赖与分离焦虑
25、女人为什么喜欢随身携带包包
因为包带来了足够的自信 。
首先 ， 包给女人安全感 。 包就像贴身伴侣心里有一份可依赖的踏实感；同时 ， 包能体现生活品位和女人味 。
手提包有时也能泄露主人的秘密 。 喜欢大包的女人多是外刚内柔 ， 但往往缺乏独立对一切都放心不下 ， 一定要掌控在手中 。
【『微心理』生活中的25个“微心理”】来源：网络
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