医学原创故事会@中国每年78万人确诊肺癌，医生忠告，想长寿，早上请坚持两不要
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在我国 ， 发病率最高的恶性肿瘤是什么 ， 当然是肺癌 ， 根据国家癌症中心的数据 ， 我国肺癌的发病人数和死亡人数 ， 已经连续十年位居恶性肿瘤的首位 ， 我国每年新发肺癌人数约78.7万 ， 因肺癌死亡的人数 ， 高达63.1万 ， 特别是对于男性来说 ， 肺癌的发生率更高 。
【医学原创故事会@中国每年78万人确诊肺癌，医生忠告，想长寿，早上请坚持两不要】那么 ， 你知道肺癌的发病率为什么如此之高呢？
很多人会说 ， 吸烟！的确 ， 吸烟是导致肺癌的最主要因素 ， 我国的烟民数量高达3.5亿 ， 如此庞大的烟民群体 ， 导致我国肺癌的发生率一直居高不下 ， 但是肺癌的发病也不一定全部都是吸烟所致 ， 医生提醒 ， 要远离肺癌 ， 早上最好坚持二不要 。
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第一 ， 远离肺癌 ， 早上坚持不要再吸烟了 ， 很多人早上起来的第一件事就是吸烟 ， 但是一天之计在于晨 ， 你可能不知道 ， 早上起来就吸烟 ， 对肺部的伤害很大 ， 香烟里含有多种致癌物 ， 比如苯并芘 ， 尼古丁 ， 焦油等物质 ， 均很容易诱发肺癌 ， 研究发现 ， 吸烟的人群 ， 发生肺癌的风险 ， 是不吸烟者的20倍 ， 死亡率则高出4-10倍 。
第二 ， 远离肺癌 ， 早上坚持不要进食垃圾食物 ， 肺癌的发生与饮食也有一定关联 ， 如果你平时特别爱吃油炸的食物 ， 各种腌制和烟熏的食物 ， 而很少进食蔬菜和水果 ， 那么你发生肺癌的风险也会大大升高 。
当肺癌来临的时候 ， 早期一般不会有特殊的信号 ， 但是随着时间的推移 ， 如果没有及时发现 ， 肺癌可能会引起一系列不适症状 ， 比如刺激性咳嗽 ， 痰中带血 ， 发热 ， 呼吸困难 ， 消瘦等表现 。
要想及时发现肺癌 ， 对于平时习惯不好的人群 ， 一定要注意体检 ， 比如长期吸烟者 ， 或者不爱吃蔬菜和水果的人群 ， 应该及时到医院进行肺部CT的检查 ， 以及时发现早期肺癌 。
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