「疾病」保护肠道，减少癌变！做好3件事，少吃4类食物，肠胃会感激你( 二 )
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4、高脂肪类饮食
这包括了餐桌最常见的红肉 ， 特别是肥肉 。有数据研究表明 ， 长期保持高脂肪饮食的人 ， 其患肠癌的几率也会更高 。
这是因为高脂肪饮食不仅增加了肠道的消化和吸收负担 ， 同时还会扰乱肠道内正常定植菌群 ， 导致直肠癌风险增加 。
【「疾病」保护肠道，减少癌变！做好3件事，少吃4类食物，肠胃会感激你】毕竟肠癌本属于消化道癌症 ， 所以把握良好的饮食很有必要 ， 远离以上四种饮食 ， 就能降低自身患肠癌的风险 。最后还要提醒大家 ， 如果近期经常有莫名的小腹痛、大便异常等症状 ， 那就可能是肠癌到来的信号 ， 及时进行检查很有必要 。
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